Массаж при панкреатите

Среди множества народных и немедикаментозных методов лечения панкреатита наиболее популярным остается массаж при панкреатите. Он может иметь различные интерпретации, но перед выполнением любого из видов массажа рекомендуется посоветоваться с гастроэнтерологом.

Польза и проведение массажа

Массаж принято считать эффективным средством профилактики воспалительных процессов в поджелудочной железе. Улучшение кровоснабжения и затрагивание соседних органов позволяет избежать застойных явлений в органе, нормализовать секрецию и снизить воспаление.

Процедуру проводят сперва поминутно, затем увеличивая длительность сеансов. Это необходимо для наблюдения состояния пациента и прекращения в том случае, если массаж переносится плохо.

Следующие упражнения выполняются в любом удобном положении два раза в день. Сперва делают по три подхода, затем с каждым днем увеличивают количество подходов.

• Вдох на максимально возможный объем легких, на выходе задержать дыхание. Втянуть живот, посчитать до трех и медленно выдохнуть.
• Вдохнуть максимально, задержать дыхание на выдохе. На этот раз не втянуть живот, а наоборот, надуть и досчитать до трех. Затем расслабиться и выдохнуть медленно.
• Вдыхать короткими глотками воздуха, напрягая брюшину и немного задерживая дыхание между каждым вдохом. Спустя 5-7 секунд выдохнуть и повторить.

Такой простой дыхательной гимнастики может быть достаточно для устранения воспаления в тканях железы. Если заболевание на начальном этапе, процедуры с дыханием достаточно эффективны и безвредны.

Врачи отмечают, что массаж при панкреатите может быть полезным, но его применение требует осторожности и индивидуального подхода. Специалисты подчеркивают, что в остром периоде заболевания массаж противопоказан, так как он может усугубить воспаление и вызвать болевые ощущения. Однако в стадии ремиссии, когда симптомы ослаблены, легкие массажные техники могут помочь улучшить кровообращение и способствовать расслаблению мышц. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который учтет особенности состояния пациента. Врачи рекомендуют сочетать массаж с другими методами лечения и соблюдать диету, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении здоровья.

Массаж от панкреатита #shorts

Когда процедура запрещена

• Во время острой фазы и при гнойниках проведение даже дыхательной гимнастики запрещено. Также не рекомендуется при лихорадке и сыпи, сопровождающих приступы панкреатита.
• При воспаленных лимфоузлах, в частности, подчелюстных и шейных, выполнение упражнений может вызвать болевой синдром и спазм. При повышении артериального давления, а также при воздействии алкоголя процедуры откладывают, так как могут серьезно усугубить состояние пациента.
• При тошноте упражнения могут привести к рвоте. С кровотечениями, онкологическими заболеваниями, венерическими и гинекологическими заболеваниями такие процедуры противопоказаны по той причине, что усиливают кровоснабжение органов. Это может привести к росту опухоли, быстрому размножению инфекций и нагрузке на органы малого таза.
• Специалисты также настаивают, что массажи и дыхательные упражнения не следует делать при миомах и жировиках. Полезным массаж является только при панкреатите, гастрите, заболевании почек без сопутствующих осложнений.

Массаж при панкреатите вызывает множество мнений и обсуждений среди пациентов и специалистов. Некоторые считают, что массаж может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что, в свою очередь, может способствовать облегчению болей и дискомфорта. Однако многие врачи предупреждают, что мануальная терапия в период обострения заболевания может быть опасной и усугубить состояние. Важно помнить, что панкреатит — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Поэтому перед тем, как прибегать к массажу, необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые пациенты отмечают, что легкий массаж в области спины и живота помогает им чувствовать себя лучше, но это должно быть сделано с осторожностью и только в период ремиссии. В конечном итоге, каждый случай индивидуален, и важно учитывать рекомендации медицинских специалистов.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ

Точечный массаж

Такой массаж может вызывать трудности, связанные с анатомическим строением человеческого тела. Тем не менее, воздействие на точки стоп и брюшины вполне возможно выполнить самостоятельно или при помощи близких.

Точечный массаж лучше доверить специалисту. Массажисты лучше знают расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. В целом, процедура выглядит так:

• Первая точка – Да-ду. Находится перед первым плюснефаланговым суставом стопы, нащупать ее можно у корня большого пальца перед пучкой.
• Вторая точка – Тай-бай. Расположена на границе белой и красной кожи, по сути, на пучках стопы под большим пальцем, в сантиметре от первой точки по направлению к пятке.
• Третья точка – Гунь-сунь. Еще на сантиметр ниже, у края основания плюсневой кости.

Техника выполнения проста – массирование по часовой стрелке в течение полуминуты.

Банки

Похожее на массаж воздействие возможно при помощи банок, которые ставят на левой лопатке, ближе к позвоночнику – таким образом, чтобы они попали на мышечный слой, а не кость лопатки или позвоночник.

Такая процедура разрешена только после консультации с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

• Для этого берутся три медицинских банки, кожа смазывается маслом или вазелином.
• На пинцет намотайте ваты, смочите в спирте и подожгите.
• Полученный таким образом фитиль помещают в банку и тут же убирают, сразу же поместив банку на подготовленную кожу и накрыв поверх одеялом.
• Банки оставляют на 15 минут, ставить нужно так, чтобы в банку не засасывалась кожа.
• Чтобы снять банки, нужно одной рукой придержать кожу, а большим пальцем аккуратно приподнять край банки.
• Пациента оставляют в покое в течение сорока минут.
• Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю, а курс не более месяца, то есть, всего четыре процедуры.

Что делать в период обострения

В это время больному запрещена категорически любая физическая активность. Только постельный режим, голодание и отсутствие любого теплового воздействия на воспаленный орган.

Как только будет снят острый болевой синдром, можно выполнять плавную и простую гимнастику. Это позволит избежать застойных явлений после длительного постельного режима, поскольку застойные явления вызывают осложнения на толстый кишечник, сердце, легкие и почки.

Если врач назначает гимнастику даже в постельном режиме, подойдите к ней со всей серьезностью, чтобы не пострадать от дополнительных осложнений в постельном режиме.

Ремиссия и выписка из стационара

Специально разработанных массажей и лечебной физкультуры при панкреатите не существует. Единственное, что может посоветовать массажист – выполнять упражнения на диафрагму и брюшные мышцы.

Дело в том, что поджелудочная железа анатомически тяжело достигаемая и прикрыта желудком, потому прямое воздействие на область ее нахождения не даст желаемых результатов.

А вот при напряжении брюшной мускулатуры и диафрагмы происходит непосредственное воздействие на воспаленный орган. Выполнять упражнения посоветует и психолог – физическая активность отвлекает от мыслей о болезненности, позволяет ощутить приятную усталость.

Лечебные упражнения

По возвращению домой из стационара необходимо выполнять следующие рекомендации по физической активности. Во-первых, рекомендуются прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе, в течение получаса.

Прогулки сочетают с дыхательной гимнастикой – плавный вдох на три шага и плавный выдох. При появлении дискомфортных ощущений в легких, можно восстановить произвольное дыхание. Когда дыхание восстановится, возвращаются к упражнению, сократив количество шагов на вдох-выдох до двух.

Сочетая прогулки с вышеописанными упражнениями, можно снизить вероятность повторных приступов и облегчить ход заболевания. Разумеется, необходимо строгое соблюдение диеты, прописанной гастроэнтерологом или диетологом, а также постоянный контроль состояния железы.

https://youtube.com/watch?v=cdFPxxvLQWs

Вопрос-ответ

Можно ли делать массаж при панкреатите?

Национальный фонд поджелудочной железы предлагает несколько вариантов, которые могут оказаться полезными:

Йога: Йога может помочь расслабиться, облегчить боль, снизить тревожность и депрессию, а также повысить аппетит.

Массаж: Массаж может улучшить кровообращение и помочь расслабиться.

Какие точки массировать при панкреатите?

При хроническом панкреатите массируют следующие соединительнотканные зоны: кишечную зону № 1, ткани верхней части прямой мышцы живота справа (D7-D8) шириной 2-4 см, зону тонкой кишки (в нижней части живота – D12) и зону толстой кишки (в нижней части живота слева – L1-L2) спереди справа и ниже пупка D10-D11 в правой.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Панкреатит может иметь разные формы и стадии, и только специалист сможет определить, подходит ли вам массаж как метод лечения или расслабления.

СОВЕТ №2

Выбирайте мягкие и нежные техники массажа. Избегайте интенсивного нажатия на область живота, так как это может вызвать дискомфорт и усугубить состояние. Рассмотрите такие методы, как расслабляющий массаж спины или легкий массаж рук и ног.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое самочувствие во время массажа. Если вы почувствовали боль или дискомфорт, немедленно сообщите об этом массажисту и прекратите процедуру. Важно, чтобы массаж приносил облегчение, а не ухудшал состояние.

СОВЕТ №4

Регулярно практикуйте дыхательные упражнения и легкую физическую активность. Это поможет улучшить кровообращение и общее состояние организма, что в сочетании с массажем может способствовать более быстрому восстановлению.