15 лучших способов чем и как сделать самой себе приятно девушке без парня рукой и не только

Мастурбация — это приятно. Почему? Это помогает расслабиться, улучшает настроение, снимает стресс, может даже позитивно повлиять на сон. Плюс это помогает лучше понять саму себя, собственное тело, что доставляет тебе удовольствие.

А еще это способ выразить любовь к самой себе. «Сходить с самой собой на свидание», «провести с собой время». Это не только быстрое самоудовлетворение, это может быть приятный, волнующий чувственный опыт.

И вот, чем и как сделать его лучше.

Рукой

Не баян, а классика.

Попробуй следующее:

• Прежде чем спускаться вниз — приласкай себя по всему телу. Погладь там, где кожа наиболее нежная и чувствительная: по шее, по лицу, по груди и животу, по внутренней стороне бедра. Понаблюдай за своими ощущениями.
• Поэкспериментируй со стимуляцией клитора. Попробуй погладить вокруг него, а уже потом сам клитор. Попробуй сжать половые губы, двигать ими по клитору вверх-вниз. Попробуй приласкать половые губы.
• Попробуй подразнить себя: ласкай, гладь, сжимай, пощипывай, царапай везде, где только дотянешься, но не дотрагивайся до клитора, и посмотри, как отреагирует твое тело.

Врачи отмечают, что забота о себе и собственном комфорте играет важную роль в психоэмоциональном состоянии женщины. Способы, которыми девушки могут порадовать себя, разнообразны и могут включать как физические, так и эмоциональные практики. Например, массаж с использованием ароматических масел помогает расслабиться и улучшить общее самочувствие. Также полезно уделить время занятиям хобби, будь то рисование, чтение или кулинария, что способствует снятию стресса и повышению настроения.

Не стоит забывать и о физических упражнениях: йога или танцы не только укрепляют тело, но и поднимают дух. Врачи подчеркивают, что важно находить время для ухода за собой, будь то спа-процедуры дома или просто вечер с любимым фильмом. В конечном итоге, умение радовать себя — это ключ к гармонии и счастью.

КАК ДЕВУШКИ ДЕЛАЮТ СЕБЕ ПРИЯТНО

Перышком

Приятный интересный способ, особенно для тех, чье тело слишком чувствительное для более грубых и настойчивых прикосновений.

В то же время перышко — нежное, легкое. Тебе придется внимательно прислушиваться к ощущениям, фокусироваться на них, а это усиливает удовольствие, заставляет тебя быть «здесь и сейчас», думать только о том, что происходит с твоим телом.

Попробуй нежно провести пером по чувствительным областям: вдоль шеи, по соскам, по животу, по внутренней стороне рук, легонько дотронься им у себя между ног.

Наблюдай за ощущениями… продолжай, если нравится, а если нет — остановись, возможно, это не твое.

Тепло/холод

Температурная игра — классическая, распространенная сексуальная практика для партнерского секса, но ее можно применить и в мастурбации.

Вот, как это можно сделать:

• В ванной. Проведи по телу теплой водой, одновременно прижимаясь к холодной стене или бортику ванны.
• С помощью кубиков льда. Проведи им по чувствительным зонам, а затем проведи там же теплой ладонью.
• С помощью согревающих и охлаждающих смазок, они могут создать необычные ощущения внизу живота.

Но будь аккуратна: согревающие смазки могут вызвать раздражение, а охлаждающие — онемение, из-за которого ты можешь не заметить повреждения.

Многие девушки ищут способы порадовать себя, не полагаясь на партнера. Одним из популярных методов является создание уютной атмосферы дома: ароматные свечи, любимая музыка и горячая ванна с пеной могут творить чудеса. Также стоит обратить внимание на уход за собой — маски для лица, маникюр или спа-процедуры помогут расслабиться и поднять настроение.

Не забывайте о творчестве: рисование, вязание или написание дневника могут стать отличным способом самовыражения. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или йогой не только укрепляют тело, но и улучшают настроение.

Некоторые девушки рекомендуют устраивать себе «день самообслуживания», когда можно позволить себе все, что угодно: от просмотра любимых фильмов до приготовления вкусного десерта. Главное — помнить, что забота о себе и время, проведенное в удовольствии, важны для внутреннего комфорта и гармонии.

Как девушки выбирают парней

Мастурбатором

Проще говоря, реалистичным фаллоимитатором. Как правило, производители этих игрушек делают акцент на реалистичности: форма, проступающие вены, форма головки, текстура материала.

Иногда они вибрирующие, иногда нет. Есть даже модели, которые имитируют толчки с оргазмом (там внутри раствор, текстурой и цветом напоминающий сперму). Ты можешь выбрать такой, как тебе нравится.

Фаллоимитатор можно использовать для тренировки. Попробуй поэкспериментировать с углом проникновения — это может помочь тебе понять, как тебе нравится, и потом применить это в сексе с партнером.

Вибратором

Они бывают самые разные по форме, размерам, материалу.

Вот, что стоит знать:

• Лучший материал — медицинский силикон. Он не вызывает аллергии. Но учти, что его нельзя использовать с силиконовыми смазками, лучше наносить водную.
• Если тебе нравится мягкая, желательно внешняя (без проникновения) стимуляция — тебе подойдут вибраторы-пули. Они миниатюрные, ими можно дразнить не только клитор, но и соски, а также другие части тела, их удобно брать с собой.
• Нравится интенсивная наружная стимуляция — бери «волшебную палочку».
• Нравится и внутри, и снаружи — вибратор-кролик твой лучший друг.
• Если нравится стимуляция точки Джи — возьми специальный, их несколько форматов, в названии так и указывается — для стимуляции точки G.

Парень доказал что не терпила #shorts #рили #парень #gigachad

Клиторальным стимулятором

Это игрушка, которую нужно прижать к клитору, и она создаст вокруг него мягкий вакуум, имитируя ощущения от куннилингуса, будто твой клитор нежно посасывают. Клиторальный стимулятор часто рекомендуют в качестве первой игрушки.

По отзывам, оргазмы от него очень быстрые и мощные, но он не подойдет девушкам, которым нравится дразнить себя долго, неторопливо, обстоятельно, медленно подводя к оргазму.

Клиторальный стимулятор воздействует на самую чувствительную зону женского тела, буквально нажимает на кнопку «получить удовольствие».

При просмотре 18+

Большинство смотрят видео 18+, когда мастурбируют, так что, если ты не еще не пробовала — стоит попробовать.

А если уже смотришь…:

• Попробуй аудио-порно — эротические истории, которые тебе читают вслух сексуальным голосом, или просто соблазнительные стоны;
• Замени порно на хентай, там свои специфические жанры, которые вполне могут тебе понравиться;
• Поищи новые жанры. Смотришь строго гетеросексуальное? Попробуй нетрадиционное. Или межрасовое. Или БДСМ. Или новые фетиши в БДСМ. Или любительское, если обычно смотришь профессиональное.

На мужчину, который нравится

Если у тебя есть любимый человек или хотя бы любимый певец или актер — попробуй о нем пофантазировать, для лучшего восприятия возьми его фото в процессе… даже если обычно смотришь порно.

Когда ты фантазируешь, то сильнее сосредотачиваешься на себе, на своих ощущениях и мыслях, поэтому возбуждение и оргазм гораздо сильнее, а эмоции ярче.

Если ты в отношениях с этим человеком, то можешь даже сообщить ему, что мастурбировала, думая о нем, или прислать горячую эротическую фотографию. Ему наверняка будет приятно, возможно, даже захочет присоединиться.

Через ткань

Способ подходит чувствительным девушкам, для которых прямая стимуляция клитора — это слишком.

Что можно сделать:

• Прижмись промежностью к углу стола и начни тереться. Вместо стола можно использовать стиральную машину, когда она сильно вибрирует.
• Или зажми между ногами игрушку, большую подушку или свернутое одеяло и начни тереться, двигаться, как будто едешь на лошади. Стимуляция мягкая, но достаточно ощутимая.
• Или просто приласкай себя пальцами через ткань белья. Это даст необычные ощущения, больше на эмоциональном уровне, чем на физическом.

В ванной

Пара советов, как мастурбировать в ванной…

• Душем. Проведи водой из душа по телу, чтобы разогреться, а потом усиль нажим и направь воду на промежность. Лучше использовать смазку, потому как вода быстро смоет естественную.
• Пальцами или водонепроницаемой секс-игрушкой в набранной полной ванной. Только водонепроницаемой, не водостойкой, а именно предназначенной, чтобы работала в воде.
• Попробуй пальцами направлять маленькие потоки воды на промежность и клитор, регулируя струю с крана, это может быть очень приятно, особенно если ранее такое не делала (проверено!).

На открытом балконе

Если одна из твоих эротических фантазий — это секс в публичном месте, то открытый балкон или другие похожие места (задний двор твоего дома на даче, открытое окно или окно с поднятыми занавесками, машина с незатонированными окнами) — твой вариант.

Это может принести дополнительные, волнующие ощущения: во-первых, оттого, что за тобой могут наблюдать; во-вторых, от необычной смены обстановки; в-третьих, из-за ощущения свежего воздуха, ведь обычно ты наверняка самоудовлетворяешься в помещении.

Так почему бы не добавить немного экстрима?

С повязкой на глазах

Мастурбация с повязкой на глазах — это, конечно, не совсем то, что ласки партнера, ведь сама ты в любой момент можешь снять повязку. Но постарайся представить, что это не так, подключи воображение, чтобы сделать ощущения ярче.

Повязка на глазах заставит тебя сфокусироваться на чувствах твоего тела, полностью сосредоточиться на текущем моменте. Попробуй медленно погладить себя там, где тебе захочется, слегка сжать, легонько оцарапать.

Чередуй разные стимулы, чтобы посмотреть, какими будут ощущения. Можешь добавить прикосновения тканью с разной текстурой или даже кубики льда и разогревающую смазку.

Двойное проникновение

Его можно организовать с помощью двух секс-игрушек или игрушки и пальцев: например, вагинально ты ласкаешь себя фаллоимитатором, а анально — пальцами (или наоборот). Можно — в рамках подготовки к анальному сексу с партнером.

Еще секс-игрушки можно использовать в сексе с мужчиной, чтобы создать ощущение, будто это групповое соитие. Тогда, например, вагинально в тебя проникает партнер, а анально ты ласкаешь себя игрушкой. Но эти ощущения достаточно острые, подходят не всем, учти.

Тройное проникновение

То есть, задействованы сразу три игрушки, и они проникают в тебя вагинально, анально и в рот. Но обычно ласкать ртом игрушку не доставляет большого удовольствия (если только у тебя не очень богатое воображение).

Поэтому лучше использовать игрушки для имитации тройного проникновения во время партнерского секса.

Ну или, если ты можешь себе это позволить, попробуй совместить тройное проникновение и шлем виртуальной реальности, чтобы реализовать самые жаркие сексуальные фантазии.

Мыслями

Как говорят, самый сексуальный орган человеческого тела — это мозг. Попробуй погрузиться в эротические фантазии, возбудить себя только ими, без дополнительных стимулов вроде звуков порно на фоне.

И попытайся доставить себе удовольствие, не дотрагиваясь руками. Например, ты можешь ритмично сжимать мышцы влагалища, тем самым усиливая приток крови вниз.

Если ты научишься доставлять себе удовольствие таким образом, то твои поездки в общественном транспорте и посиделки в очередях могу стать гораздо, гораздо интереснее.

Вопрос-ответ

Какие способы самоухода могут помочь расслабиться и поднять настроение?

Существует множество способов самоухода, которые могут помочь расслабиться. Например, вы можете попробовать принять теплую ванну с эфирными маслами, заняться медитацией или йогой, а также устроить себе вечер с любимыми фильмами и закусками. Эти занятия помогут вам отвлечься от повседневных забот и насладиться временем наедине с собой.

Как можно использовать творчество для поднятия настроения?

Творчество — отличный способ выразить себя и улучшить настроение. Вы можете попробовать рисовать, писать стихи или вести дневник. Также можно заняться рукоделием, например, вязанием или созданием украшений. Эти занятия не только отвлекут вас, но и подарят чувство удовлетворения от созданного своими руками.

Какие продукты могут улучшить настроение и повысить уровень энергии?

Некоторые продукты могут значительно улучшить ваше настроение. Например, темный шоколад, орехи, ягоды и бананы содержат вещества, способствующие выработке серотонина — гормона счастья. Также стоит обратить внимание на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и семена чиа, которые помогают поддерживать эмоциональный баланс.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте ароматерапию. Создайте уютную атмосферу с помощью эфирных масел или ароматических свечей. Запахи, такие как лаванда или цитрусовые, могут помочь расслабиться и поднять настроение.

СОВЕТ №2

Занимайтесь творчеством. Рисование, вязание или создание украшений могут стать отличным способом отвлечься и выразить свои эмоции. Это не только приятно, но и помогает развивать новые навыки.

СОВЕТ №3

Проводите время на природе. Прогулка в парке или поход в лес поможет вам перезагрузиться и насладиться красотой окружающего мира. Свежий воздух и физическая активность поднимут настроение и улучшат общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Устраивайте себе спа-день. Наполните ванну пеной, добавьте соль для ванн или масла, включите расслабляющую музыку и просто наслаждайтесь моментом. Это отличный способ побаловать себя и снять стресс.