Содержание
Рекомендуем прочитать статью об аритмии и брадикардии. Из нее вы узнаете о видах аритмии на фоне брадикардии, признаках патологии, прогнозе для больного и методах лечения.
А здесь подробнее о способах укрепления сердца.
Как помочь сердцу при синусовой брадикардии
Если врач подтвердил диагноз брадикардия и указал на то, что ее характер синусовый, то можно для лечения использовать травяные сборы.
Врачи предупреждают, что самостоятельно собирать лекарственные травы для таких средств нельзя, ведь нужно знать, в какое время года, в какой период цветения/роста и в каких местах можно выбирать растения. Целесообразно приобретать готовое сырье в аптеках, потому что только эти торговые точки смогут предоставить сертификаты качества и гарантию безопасности каждого ингредиента.
Рецепт сбора от синусовой брадикардии: нужно соединить в равных количествах корень одуванчика обыкновенного, боярышник (цветы), смородину черную садовую (листья), ягоды шиповника, стебли крапивы двудомной и тройчатку. Затем следует взять 1,5 столовые ложки готового сбора, залить кипятком в количестве 250 — 300 мл и настоять средство не менее 3 часов.
Можно готовить настой в больших объемах, но в таком случае настаиваться он должен в течение 8 — 10 часов, и желательно для этого использовать термос. Употребляется настой из травяного сбора от синусовой брадикардии три раза в день перед едой в дозировке 200 мл.
Продолжительность курса лечения – 1 месяц, после чего нужно пройти обследование у врача-кардиолога, сделать перерыв в 2 недели и понять, насколько целесообразна будет повторная терапия.
Лечение легких, умеренных сбоев
Весной и летом, когда есть возможность собрать живые растения, можно приготовить отвар из листьев крапивы.
Понадобится 200 г этого сырья, которое должно быть измельчено, но не в кашу, а в мелкую «стружку». Полученную массу заливают 300 мл медицинского спирта (водка и самогон не подойдут!) и оставляют в темном, прохладном месте на 10 дней.
Далее в рамках лечения легкой, умеренной брадикардии следует принимать по 20 капель готовой настойки перед ночным отдыхом.
А вот в зимнее время года уместно лечиться отваром из листьев сухого тысячелистника:
- 2 столовые ложки растительного сырья заливают 250 — 300 мл кипятка;
- в течение 15 минут смесь проваривают на водяной бане;
- настаивают до полного остывания, процеживают.
Принимают отвар по 2 столовой ложки три раза в день за 10 — 15 минут до приема пищи.
Смотрите на видео о брадикардии, ее симптомах и лечении:
При беременности
Такое состояние женщины требует более внимательного отношения к собственному здоровью, поэтому самостоятельный прием любых фитопрепаратов находится под категорическим запретом. Важно посетить врача-кардиолога, получить консультацию по поводу коррекции питания.
Единственное, что может разрешить специалист – отвар из плодов шиповника, приготовленный по классическому рецепту (2 столовые ложки сырья на 300 мл кипятка, проварить на водяной бане 20 минут).
Употребляют средство по 50 мл трижды в день, для усиления эффекта рекомендуется в готовое средство добавить 1 чайную ложку меда.
И даже такой безобидный, на первый взгляд, отвар можно употреблять для лечения брадикардии только после консультации с врачами. Он противопоказан при проблемах в работе мочевыделительной системы и аллергии.
С помощью грецкого ореха
Рецепт этот сложный и готовить его нужно строго по инструкции:
- 500 г очищенных грецких орехов без пластинок/перегородок измельчить, но не в порошок;
- смешать подготовленные орехи с 250 мл масла из кунжутовых семян;
- добавить к полученной смеси 250 г сахара-песка;
- отдельно разрезать на мелкие кусочки 4 лимона и залить их 1 литром крутого кипятка;
- после того, как остынет лимонная вода, ее соединяют с первой смесью с орехами.
Готовое средство нужно употреблять по 30 мл (1 столовая ложка) трижды в день за 30 — 40 минут до еды.
Продолжительность курса лечения брадикардии с помощью грецкого ореха не ограничена, но врачи рекомендуют 1 раз в 1 — 2 месяца делать перерывы на 3 — 5 дней и проходить контрольное обследование у врача-кардиолога.
Помощник-боярышник
Из этого растения готовится спиртовая настойка: 10 г высушенных плодов боярышника заливают 100 мл медицинского спирта и настаивают 10 дней. Принимают настойку по 10 капель три раза в день. Длительность такого лечения – до полного выздоровления.
Во время лечения этим народным средством нельзя водить транспорт, выполнять работу с необходимостью высокой концентрации внимания.
Категорически запрещено употреблять настойку с плодами боярышника тем людям, у кого дополнительно к брадикардии диагностирована гипертония (повышенное артериальное давление).
Чеснок, лимон и мед против сбоя ритма
Для приготовления многокомпонентного народного средства нужно сделать следующее:
- 10 лимонов средних размеров залить крутым кипятком и через 1 — 2 минуты выжать из них сок;
- 10 крупных головок чеснока очистить и измельчить в кашицу;
- смешать два предыдущих ингредиента и добавить к получившейся массе 1 литр жидкого меда.
Готовое средство ставится в стеклянной банке под крышкой в прохладное и затемненное место, но холодильник в данном случае исключен. Настаивается смесь 10 дней, периодически ее нужно тщательно перемешивать.
Принимают лимон, чеснок и мед по 4 чайной ложки 1 раз в сутки за 10 минут до какого-то основного приема пищи. Хранится средство долго, а принимать его можно неограниченное количество времени, вплоть до полного восстановления здоровья.
Тысячелистник в народной медицине
Это растение вообще присутствует практически в каждом травяном сборе, независимо от того, для лечения каких заболеваний он предназначен. И проблему брадикардии тысячелистник тоже поможет решить.
Нужно взять 15 г сухого растительного сырья, залить их 150 мл кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. После остывания и процеживания отвар принимается по 1 столовой ложке три раза в сутки перед каждой трапезой.
Это средство из категории народная медицина значительно улучшит работу сердца и нормализует частоту его сокращений.
Продолжительность терапии отваром тысячелистника не ограничивается по времени, но каждые 4 недели нужно делать перерыв в 5 дней.
Кагор с семенами укропа
Сразу оговоримся: это средство разрешено применять для лечения брадикардии только при отсутствии аллергии на этот напиток и виноградный сок. Следует также убедиться в том, что нет никаких проблем с сосудами, поскольку вино, даже хорошо проваренное, расширяет кровеносные сосуды и во избежание перепадов артериального давления они должны иметь крепкие и эластичные стенки.
Для приготовления народного средства нужно закипятить 500 мл кагора, проварить 5 минут и добавить к нему 50 г сухих семян обыкновенного укропа. Варится смесь 15 минут, затем разливается в стеклянную или керамическую посуду. Хранить средство нужно в холодильнике, но употреблять только в теплом виде по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Смесь эфирных масел
Она используется для сеанса ароматерапии, который поможет уснуть, обеспечит нормализацию сердечного ритма и будет действовать успокаивающе. Для приготовления смеси используют эфирные масла сосновых иголок, розмарина и цитрусовых. Подобное лечение может спровоцировать достаточно сильные головные боли, которые являются поводом для прекращения сеанса и обращения к врачу для консультации.
Днем несколько капель смеси эфирных масле наносят на запястье, виски и зону над верхней губой.
Валериана
Это растение используется в качестве компонента в травяном сборе. Его особенно активно используют при брадикардии, сопровождающейся пониженным артериальным давлением (гипотония). Состав сбора:
- календула (цветки);
- очиток едкий;
- полынь горькая;
- фиалка собачья;
- копытень;
- корень валерианы.
Все составляющие смешиваются в равных количествах, затем берутся 2 столовые ложки сбора, заливаются 300 мл кипятка и настаиваются в закрытой посуде в течение 20 минут. Употребляют настой по 1 столовой ложке три раза в день. Продолжительность курса лечения не ограничена, так что можно добиться полного восстановления работы сердца.
Настой из шишек
Готовится он из зеленых шишек хвойного дерева. Их следует взять 5 штук, залить 200 мл спирта и настоять в течение недели. После этого настой процеживается, в полученное количество средства добавляют 1 чайную ложку яблочного уксуса.
Употребляется настой по 1 чайной ложке два раза в день после приема пищи. Продолжительность курса лечения – 2 недели, можно сделать 3 — 4 таких циклов, но с перерывом в 14 дней. Противопоказано данное средство при диагностированном гастрите и язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки.
Массаж перед сном
Брадикардия отличается тем, что больной испытывает проблемы с засыпанием. Отсутствие полноценного ночного отдыха приводит к нарушению психоэмоционального состояния и ухудшению работы сердца.
Чтобы обеспечить нормальный режим дня, можно каждый вечер делать массаж.
Первый вариант: круговыми движениями без приложения усилий, но с легким нажимом, массажировать левую руку. Двигаться нужно от кончиков пальцев до верхней точки предплечья, назад возвращаться нельзя.
Второй вариант: в течение 15 минут нужно непрерывно гладить мягкими движениями область от копчика до шеи вдоль позвоночного столба.
Для усиления эффекта можно воспользоваться эфирным сосновым маслом. Продолжительность массажа перед сном – максимум четверть часа, после чего нужно сразу лечь в постель, выключить телевизор и отложить книгу.
Продукты, которые стоит включить и убрать из рациона
Большое значение в домашней терапии при брадикардии имеет питание. При посещении врача-кардиолога каждый пациент с подобным диагнозом получает направление к диетологу. Специалист даст рекомендации по поводу коррекции рациона питания. Они сводятся к следующему:
- Один раз в день нужно употреблять 200 — 300 г овсяных хлопьев. Это может быть каша на завтрак, десерты-пудинги с апельсинами и кисели. Данный продукт оказывает благоприятное действие на состояние сосудов, укрепляя их стенки.
- Обязательно нужно включать в меню грецкие орехи, сливочное масло, в которых содержится большое количество витамина Е. Он необходим для нормальной работы сердца и для поддержания стабильного кровообращения. Но врачи предупреждают, что при введении этих продуктов в меню нельзя дополнительно употреблять аптечные средства с витамином Е, так как возможен переизбыток этого элемента в организме.
- Не менее 3 раз в неделю нужно употреблять рыбу. При брадикардии она будет полезной в любом виде (жареная, запеченная с овощами, тушеная в сметане, отварная). Достоверно известно, что такое введение снижает риск развития инсультов на 45%.
- Желательно, чтобы в меню присутствовали апельсины, авокадо, курага, свежие абрикосы. Совсем необязательно употреблять эти продукты в больших количествах:1 цитрусовый в 2 дня, 50 — 100 г фруктов в неделю и пару пластинок авокадо укрепят сосуды и будут способствовать нормализации сердцебиения.
- При брадикардии будут полезными любые овощи, но особенно красная фасоль, краснокочанная капуста, свекла и морковь. Их можно употреблять не только в свежем виде, но и тушеными, жареными, с добавлением сметаны и растительных масел.
В рацион питания нужно обязательно ввести:
- любые орехи и семечки;
- арбузы;
- растительные масла;
- все молочные и кисломолочные продукты, в том числе творог и сливочное масло;
- субпродукты птицы.
Есть и список продуктов, которые не категорически противопоказаны при рассматриваемом заболевании, но должны быть ограничены в количестве:
- колбасы, мясные копченые деликатесы;
- рыбные и овощные консервы;
- газированные сладкие напитки;
- торты, пирожные и дрожжевая выпечка.
Крайне желательно при брадикардии избавиться от лишнего веса, так снизится нагрузка на сердце. Но любая диета должна быть согласована с кардиологом!
Виды спорта, которые разрешены при брадикардии
Что касается похудения и укрепления общего здоровья при брадикардии, то в этом отношении будет полезным спорт. Ошибочно думать, что любые проблемы в работе сердца являются противопоказаниям к физическим нагрузкам.
Спортом можно и нужно заниматься, но без фанатизма!
Что разрешено при брадикардии:
- спортивная ходьба;
- плавание;
- неинтенсивная гимнастика;
- бадминтон;
- теннис настольный;
- йога.
Рекомендуем прочитать статью о лечении синусовой брадикардии. Из нее вы узнаете о патологии, ее причинах и проявлениях, проведении диагностики и лечения.
А здесь подробнее о каплях Зеленина при брадикардии.
Брадикардия – одно из немногих заболеваний, которое успешно корректируется народными средствами. Грамотное применение фитопрепаратов, умеренные занятия спортом и правильное питание обязательно дадут положительные результаты.