Нерегулярные месячные после родов — норма?

Практически каждая родившая женщина сталкивалась с таким явлением, как нерегулярные месячные после родов.

1. Причины нерегулярной менструации после родов
2. Послеродовое кровотечение
3. Роды при помощи кесарева сечения
4. Когда стоит обратиться к врачу?
5. Что может посоветовать врач для восстановления цикла?

Причины нерегулярной менструации после родов

Почему после родов месячные нерегулярные? Основной и самой частой причиной является гормональный дисбаланс. Обычно это состояние длится первые 3–4 месяца после появления ребенка на свет, но может продолжаться и дольше – до полугода. Этот период, в который невозможно забеременеть, дается женщине природой для того, чтобы ее организм восстановил силы и пополнил запасы питательных веществ (обычно при беременности расходуются целиком запасы железа в организме, и большей частью запасы других элементов).

Почему еще бывают нерегулярные месячные? >>

Замечено, что нерегулярные месячные у кормящих мам после родов длятся дольше, чем у тех, кто рано переводит ребенка на искусственный прикорм. Причиной этого является то, что при выработке молока в организме подавляются процессы овуляции и менструации.

Первая менструация не обязательно будет означать, что цикл восстановился. Повторные выделения могут появиться с сильной задержкой, поэтому не надо пугаться такого перерыва. Организм восстанавливается, и этот процесс может занять в среднем 3 месяца.

Послеродовое кровотечение

Такие выделения называются лохии и говорят о том, что матка начинает сокращаться, а следовательно, восстанавливаться после родового процесса. В состав выделений входят кровь, бактерии и сгустки эндометрия матки. В течение первых суток после рождения малыша обычно случается первое родовое кровотечение, а вторичное может произойти несколько дней спустя.

Обычно выделения длятся до 8 недель, меняя в течение этого времени интенсивность, обильность и другие параметры. В самом начале кровотечения имеют ярко-алый цвет, который со временем становится коричневым или розовым, а потом кремовым. И хотя такие выделения не являются менструальными, некоторые женщины могут принять их за нерегулярные месячные, появившиеся после родов.

При естественном вскармливании ребенка…

необходимо обращать внимание на свое самочувствие во время выделений. При неприятных ощущениях либо каких-то изменениях в этот период, необходимо обратиться к гинекологу, так как это может навредить ребенку.

Врачи рекомендуют в этот период как можно больше внимания уделять гигиене и менять прокладки очень часто. Это позволит защитить организм от бактериального заражения.

Роды при помощи кесарева сечения

Могут ли быть нерегулярные месячные после родов, если было сделано кесарево сечение? Конечно да, ведь в любом случае в организме женщины происходят гормональные изменения, связанные с родами и последующим грудным кормлением.

Обычно у женщин, родивших при помощи кесарева сечения и переводящих ребенка на искусственный прикорм, первая менструация появляется приблизительно через полтора месяца после появления ребенка. А у кормящих еще позже. Послеродовое кровотечения появляется примерно в тоже время – в течение первой недели. Но при этом выделяется гораздо больше крови, чем у женщин родивших ребенка естественным путем.

Менструации протекают гораздо тяжелее, что связано с оставшимся после операции швом, а так же с громадным стрессом, пережитом женщиной. Также замечено, что у женщин после оперативного вмешательства в родовой процесс может измениться менструальный цикл. Причем по сравнению с периодом до беременности измениться может буквально все – регулярность месячных, болезненность их протекания, длительность и интенсивность.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если месячные после родов при грудном вскармливании нерегулярные, но при этом не болезненные и не интенсивные, то обращаться к врачу нет никакой необходимости. Достаточно будет рассказать об этом при плановом осмотре. Врач, скорее всего, расскажет о том, что необходимо делать для восстановления цикла и порекомендует не волноваться.

Важно знать, что большинство женщин говорит о том, что самая первая менструация является достаточно болезненной. Однако невозможно точно ответить так ли это на самом деле или организм просто подзабыл за 9 месяцев, как протекают месячные.

Обязательно, если менструация не начинается спустя полгода после родов. Необходимо определить причину такого сбоя в организме и начать лечение.

Также нужно посетить врача при следующих симптомах, которые могут говорить о наличии инфекции в организме либо о том, что плацента или слизистая матки не восстанавливается:

• при свертывании крови в выделениях;
• при сильной тяжести в нижней части живота;
• при сбоях менструального цикла спустя 5–6 месяцев после начала месячных;
• при болевых ощущениях во время менструации;
• при длительности месячных более 8 дней;
• при чрезмерных кровотечениях.

Почему месячные идут со сгустками крови? >>

Что может посоветовать врач для восстановления цикла?

Любой врач скажет, что нужно не волноваться, ведь у каждой женщины после рождения малыша бывают нерегулярные месячные и это нормально. Организму требуется время, чтобы восстановиться и вернуться в нормальный режим функционирования. Также можно помочь своему организму, выполняя несложные рекомендации.

1. Не стоит сразу начинать принимать гормональные противозачаточные средства. Организму надо дать время, чтобы восстановить гормональный баланс.
2. Необходимо полноценно и разнообразно питаться. Это полезно не только для восстановления цикла, но и в целом для молодой мамы и ее ребенка. Правильное питание помогает скорейшей нормализации гормонального баланса и облегчает процесс протекания месячных.
3. Несложные и не сильно интенсивные физические упражнения помогут привести организм в тонус. Существуют специальные комплексы упражнений, помогающие облегчить протекание месячных, а также уменьшить неприятные симптомы предменструального синдрома. Однако тут важно не переусердствовать – сильная физическая нагрузка может спровоцировать нежелательное кровотечение. Рекомендованы йога, упражнения на растяжку, ходьба и легкий бег.
4. Следует постараться продлить время грудного вскармливания хотя бы до полугода. Это позволит поддерживать в организме высокий уровень гормона пролактина, отложит появление первой менструации, и позволит организму быстрее восстановиться.

Пока организм полностью не восстановит менструальный цикл, месячные могут сопровождаться резкими перепадами настроения, плаксивостью и прочими симптомами предменструального симптома. С этим следует смириться и постараться не зацикливаться на этих проявлениях гормонального дисбаланса.

В послеродовый период во время занятий сексом желательно предохраняться, ведь нерегулярные месячные или даже их отсутствие не означает отсутствия овуляции. А значит, даже в это время женщина способна зачать ребенка. Повторная беременность же очень плохо отразится на грудном вскармливании.