Норма тестостерона у женщин

Тестостерон – главный мужской гормон, который содержится в малом количестве в женском организме. Многие люди заблуждаются, ошибочно полагая, что андрогены у прекрасного пола отсутствуют, но это не так. Более того, тестостерон в организме женщин играет очень важную функцию. Если в теле мужчины данный андроген отвечает за первичные и вторичные половые признаки, выработку семенной жидкости, работоспособность, сексуальное желание, физическую силу, развитие мускулатуры, то в женском это – либидо, крепость костей, частично работоспособность и энергичность.

Эндокринный избыток или недостаток всегда негативно сказывается на состоянии организма, имеет ряд определённых признаков, указывающих на избыточную, или недостаточную секрецию, в частности мужского андрогена.

Признаки нехватки у женщин:

• хронический упадок сил;
• отсутствие сексуального желания;
• чрезмерная сухость кожи;
• усиленное отложение жира;
• резкое уменьшение мышечной массы.

Переизбыток характеризуется: гиперсексуальностью, гиперактивностью, отложением жира по мужскому типу (в абдоминальной области), сальностью кожи, акне, выпадением волос на голове, вирилизацией, маскулинизацией. В особо тяжёлых случаях гиперандрогения проявляется разрастанием клитора, бесплодием, снижением тембра голоса, появлением оволосения тела по мужскому типу.

Уровень тестостерона для женщин

Прежде чем начать заниматься самолечением, обнаружив схожие признаки, нужно обратиться к опытному эндокринологу, так как симптоматика – слишком субъективное явление, которое может таить в себе множество других причин.

Существуют два вида анализов на тестостерон – общий и свободный. Анализ на общую концентрацию гормона показывает в совокупности содержание активной и неактивной (связанной с белками) форм (свободный и связанный) андрогена в крови. Активная форма – это свободная форма, а значит она более информативная. Лучше всего проводить анализ на показатели свободного уровня мужского гормона, нежели на общий. У женщин повышенный уровень может обозначать в первую очередь гиперсекрецию андрогенов надпочечниками либо яичниками. Если результат показал количество выше нормы, то следует начать обследование этих гормонопродуцируемых органов.

Стоит знать, что для беременности нормой считается повышенный уровень гормона. В этот период тестостерон дополнительно вырабатывается плацентой. А если женщина ожидает мальчика, то уровень гормона будет еще выше. Максимального значения он достигает к третьему триместру и превышает нормальное значение в 3-4 раза.

Врачи отмечают, что уровень тестостерона у женщин играет важную роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Нормальные показатели этого гормона варьируются в зависимости от возраста, менструального цикла и индивидуальных особенностей организма. Обычно уровень тестостерона у женщин составляет от 15 до 70 нанограмм на децилитр. Снижение этого гормона может привести к различным проблемам, таким как снижение либидо, усталость и изменения в настроении. В то же время, повышенный уровень тестостерона может вызвать нежелательные эффекты, включая акне и избыточный рост волос. Врачи подчеркивают важность регулярных обследований и консультаций для поддержания гормонального баланса и общего здоровья женщин.

Дефицит тестостерона у женщин. ” 7 минут с доктором Генераловым” с участием Лилии Воронковой.

Показатели нормы для женщин

Для женщин репродуктивного возраста оптимальный уровень общего показателя составляет от 0.7 до 3 нмоль на литр в крови.

Нормальный уровень показателя свободной формы для лиц прекрасного пола:

• До девяти лет (в препубертате) составляет до 1.7 нмоль на миллилитр в крови.
• В постпубертате (от девяти до восемнадцати лет) – до 4.1 нмоль на миллилитр в крови.
• В репродуктивный период жизни (от восемнадцати до сорока пяти лет) показатель считается нормальным до 4.2 нмоль на миллилитр в крови.
• Когда наступает период климакса, то показатель гормона имеет норму до 1.7 нмоль на миллилитр в крови. Подобная концентрация также нормальна в период приёма комбинированных оральных контрацептивов.

Тестостерон и эстрадиол у женщин

Эстрадиол относится к группе эстрогенов. У человека выделяют три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эстрогены – главная группа половых гормонов у девушек. У мужчин они содержатся в незначительном количестве. Эстрадиол является самым активным гормоном, он вырабатывается яичниками. Тестостерон под действием ароматазы превращается именно в эстрадиол в большом количестве в организме женщин, поэтому его так много. В мужском же организме ароматаза не так активна, поэтому андрогены являются у сильного пола доминантными гормонами.

Эстрон (он же фолликулин) – второй по значимости из группы эстрогенов, создаётся из андростендиона. Эстрол – наименее активная форма эстрогена в теле девушек, но в период беременности его количество резко возрастает, так как для роста матки он играет важную роль. Его в большом количестве вырабатывают плацента и печень ребёнка.

Очень важным показателем здорового гормонального фона является соотношение эстрадиола и тестостерона в крови девушки. Как сообщалось выше, именно эстрадиол конвертируется из тестостерона с помощью ароматазы, поэтому соотношение показателей напрямую укажет, есть ли причина для беспокойства и дальнейшего лечения.

Норма тестостерона у женщин вызывает множество обсуждений и споров. Многие считают, что этот гормон ассоциируется исключительно с мужским здоровьем, однако он играет важную роль и в организме женщин. Уровень тестостерона у женщин варьируется в зависимости от возраста, фазы менструального цикла и общего состояния здоровья.

Некоторые женщины отмечают, что низкий уровень тестостерона может приводить к усталости, снижению либидо и ухудшению настроения. В то же время, высокий уровень может вызывать нежелательные эффекты, такие как акне и избыточный рост волос. Важно понимать, что каждый организм индивидуален, и то, что является нормой для одной женщины, может быть отклонением для другой.

Медицинские специалисты подчеркивают, что для поддержания гормонального баланса важно регулярно проходить обследования и консультироваться с врачом. В конечном итоге, понимание своего тела и его потребностей — ключ к здоровью и благополучию.

Роль тестостерона в женском организме

Норма соотношения эстрогена в крови девушек

Итак, нормальное соотношение эстрогена в случае прекрасного пола составляет 1:10. Если значение начинает смещаться в большую сторону к андрогену, то за этим нужно внимательно следить, и, если соотношение опуститься к 1:4.5, то нужно срочно уже принимать срочные меры, иначе гиперандрогения неизбежна.

Не менее опасным считается слишком большое содержание эстрадиола в девичьем организме по отношению к мужскому гормону. Гиперэстрогения – опасное явление, которое вызывает ряд тяжёлых осложнений для девушки в виде: бесплодия, синдрома поликистозных яичников, нарушения менструального цикла (его сокращение), альгодисменореи (болезненного протекания менструации), ожирения, агрессивности, потери либидо, мастопатии. Большое количество эстрогена приводит к эндометриозу и фибромиоме матки, неуравновешенному состоянию психики.

https://youtube.com/watch?v=ZU9UT7VSCvY

В любом случае, помимо высокого уровня андрогенов, всегда нужно следить за оптимальным соотношением других, не менее важных половых гормонов, регулярно сдавать анализы на эстрогены и андрогены. Если обнаруживаются подозрительные признаки эндокринного дисбаланса, всегда нужно незамедлительно обращаться к гинекологу.

Вопрос-ответ

Как выглядит женщина с повышенным тестостероном?

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин достаточно заметные. Самые распространенные из них следующие: нарушение репродуктивной функции, изменение менструального цикла, увеличение роста волос в непривычных для женщин местах (появление темных жестких волос на животе, груди, ягодицах, на лице), угревая сыпь (акне).

Сколько тестостерона нужно женщине?

Анализ на уровень тестостерона и его нормы. Для подтверждения повышенного или пониженного уровня тестостерона сдается анализ на этот гормон. Процедура проводится не раньше, чем на 6 день после начала менструального цикла. В норме уровень тестостерона у женщин 0.2 – 2.7 нмоль/л.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень тестостерона. Женщинам рекомендуется проходить анализы на гормоны, особенно если они замечают изменения в настроении, энергии или либидо. Это поможет выявить возможные отклонения от нормы и своевременно обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых цинком и витаминами группы B, может способствовать поддержанию нормального уровня тестостерона. Включите в рацион орехи, семена, яйца и нежирное мясо.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения, особенно силовые тренировки, могут помочь повысить уровень тестостерона. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы поддерживать мотивацию и регулярность.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Хронический стресс может негативно влиять на уровень тестостерона. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.