Почему появляются цыпки на руках: фото, основные причины, эффективные методы лечения и профилактика

• Цыпки на руках – проблема, с которой сталкиваются не только дети. У взрослых нередко появляются микротрещинки, мелкие пузырьки, покраснение кожных покровов. Неприятные симптомы сопровождаются зудом, пощипыванием при попадании воды.

Проблемы эпидермиса на руках часто возникают зимой. Иногда причина поражения кожи кроется во внутренних проблемах. Предотвратить цыпки довольно просто. Как это сделать? Давайте разбираться.

Причины возникновения

В большинстве случаев трещинки, раздражение на руках появляются по вине человека. Нарушение простых правил приводит к возникновению цыпок.

Провоцирующие факторы:

• пребывание в морозную погоду на улице без перчаток;
• нежелание смазывать кисти жирным кремом перед выходом на прогулку в холодную ветреную погоду;
• мытьё посуды, особенно с активными моющими составами, без использования защитных перчаток;
• ручная стирка некачественными порошками плюс действие горячей воды;
• дефицит витаминов, чаще всего А, Е, отвечающих за эластичность эпидермиса;
• гормональные сбои в период климакса, при беременности или после родов;
• мытьё рук прямо перед выходом на мороз;
• регулярное применение косметических или бактерицидных средств, пересушивающих кожу. Истончённый эпидермис быстрее лопается на морозе.

Первые признаки и симптомы

Распознать цыпки несложно. Зимой это явление развивается буквально через пару минут после нахождения на холоде без варежек или перчаток.

Что происходит:

• кожа краснеет;
• появляется ощущение стянутости;
• на коже возникают трещинки, чувствуется жжение;
• в тяжёлых случаях возникают мелкие прозрачные пузырьки.

Но, самое неприятное ещё впереди. После возвращения домой первое, что пытаются сделать люди с обветренными замёрзшими руками – это согреться под струёй тёплой воды. Тут-то начинаются настоящие мучения:

• ощущается зуд, сильное пощипывание;
• вода, попавшая в микотрещинки, вызывает болезненные ощущения;
• до выздоровления кожных покровов каждый контакт с водой будет вызвать боль, неприятные ощущения;
• после водных процедур растрескавшаяся кожа начинает шелушиться, трещинки «раскрываются», становятся глубже;
• без своевременного лечения в ранки часто попадает инфекция. Так и до серьёзных кожных болезней недалеко.

Симптомы, причиной которых стал дефицит витаминов, истончённость эпидермиса или постоянный контакт с бытовой химией аналогичны. Единственное различие – микротрещинки, покраснение, сухость, зуд могут появиться не сразу, а спустя некоторое время.

Полезные советы и методы лечения

Неприятное явление настолько раздражает, что ни у кого не возникает желания отложить лечение «на потом». Многие готовы смазывать руки чем угодно, лишь бы поскорее избавиться от болезненных проявлений.

Важно действовать правильно. Использование неподходящих препаратов нанесёт вред, усилит воспаление. Но, если подобрать лекарство правильно, нужные средства для лечения кожи вы всегда сможете найти даже в интернете.

Полезные советы:

• вы уверены, что цыпки возникли именно от ветра и холода? Смело начинайте лечение народными средствами;
• если спустя пару дней состояние эпидермиса не улучшается, обязательно обратитесь к врачу;
• посещение дерматолога никогда не будет лишним. Визит к специалисту необходим, если вы сомневаетесь в причине раздражения кожи рук. Возможно, это не цыпки, а более серьёзное заболевание.

Причина: ветер и мороз

Действуйте правильно:

• вам лень было надеть перчатки? Обязательно сделайте это;
• у вас шерстяные варежки? Контакт с шерстью может вызвать ещё большее раздражение, лучше уберите руки в карманы или соедините рукава, представив, что у вас есть муфточка;
• вернувшись домой, не спешите открывать горячую воду и греть замёрзшие кисти. Подождите, пока кожа нагреется, смажьте эпидермис вазелином, детским кремом или репейным маслом. Первая помощь оказана.

Причина: использование агрессивной бытовой химии

Что делать:

• прекратите стирать, мыть посуду без латексных или резиновых перчаток;
• обязательно посетите дерматолога;
• соблюдайте рекомендации специалиста;
• перед тем, как надеть перчатки, обрабатывайте кисти тальком или детской присыпкой;
• смягчайте эпидермис целебными маслами, домашними средствами.

Причина: авитаминоз

Обработку кожных покровов мазями, растительными маслами проводите, как и в предыдущих случаях. Хорошо действуют на раздражённый эпидермис составы, содержащие масляные растворы токоферола и ретинола (витаминов Е и А).

Обязательно скорректируйте рацион.

Употребляйте больше:

• овощей;
• фруктов;
• кисломолочных продуктов.

Ешьте:

• сливочное масло;
• отруби;
• семена льна;
• листовую зелень;
• хлеб из муки грубого помола;
• проросшие зёрна пшеницы;
• говяжью печень.

Причина: гормональные сбои

Местное лечение такое же, как в остальных случаях. Правильное питание с достаточным количеством витаминов, поддерживающих женское здоровье, также обязательно для устранения проблемы цыпок.

Кроме дерматолога, запишитесь на приём к гинекологу и эндокринологу. Нормализация гормонального баланса предупредит новые случаи раздражения по причине сбоев в эндокринной системе.

Рецепты народной медицины

Как лечить цыпки на руках? Выберите подходящее домашнее средство, проверенное годами:

• рецепт №1. В мисочку с литром тёплой воды влейте 1 столовую ложку оливкового масла. Держите руки в растворе 15 минут. Промокните кожу, смажьте питательным кремом, наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани. Процедуру проводите каждый вечер до полного заживления микротрещинок;
• рецепт №2.Смешайте 20 г масляного раствора ретинола (витамина А),100 г оливкового или подсолнечного масла. Трижды в день массажными движениями втирайте масляную смесь в поражённые участки. Вы не только избавитесь от цыпок, но и отлично смягчите, насытите витаминами эпидермис;
• рецепт №3. Картофельные аппликации – это эффективное средство от раздражения кожных покровов. Отварите пару средних картофелин, раздавите, добавьте 2 ч. л. огуречного сока. Толстый слой питательной массы положите на покрасневшие участки, оберните целлофаном. Спустя четверть часа удалите пюре, вымойте руки тёплой водой. Далее – жирный крем;
• рецепт №4.Репейное масло творит чудеса. В этом убедились люди, ранее страдавшие от излишней сухости эпидермиса. Целебный продукт смягчает, питает, устраняет сухость, шелушение, убивает микробов на поверхности кожи. А ещё в репейном масле много витаминов;
• рецепт №5. Успокоит потрескавшийся эпидермис полезная смесь, приготовленная из глицерина и нашатырного спирта. Каждого продукта возьмите равное количество, тщательно размешайте состав. Втирайте массу мягкими движениями, без сильного нажима до устранения неприятных симптомов;
• рецепт №6. Приготовьте ванночку с отварами лекарственных трав. Процедура незаменима для снятия зуда, уменьшения воспаления. Запарьте литром кипятка травяной сбор. Возьмите по 1 ст. л. календулы, череды, шалфея, ромашки. Сбор настаивается 30–40 минут. Подержите кисти в тёплом отваре 15–20 минут, слегка промокните, смажьте кожу питательным кремом;
• рецепт №7. Бананово-медовая смесь готовится просто. Измельчите половинку спелого банана, влейте 1 ч. л. мёда, смешайте. Покройте потрескавшиеся участки, оберните массу плёнкой или целлофаном. Питательную кашицу смойте через 20 минут, нанесите жирный крем;
• рецепт №8. Медово-молочная ванночка. Подогрейте стакан жирного молока, влейте 10 капель оливкового, подсолнечного или кукурузного масла, растворите десертную ложку целебного мёда. Смесь должна быть тёплой. Погрузите кисти на 10 минут, пока жидкость не остынет. Аналогичную процедуру для кожи делала великая царица Клеопатра. Эпидермис всегда оставался мягким, бархатистым, увлажнённым;
• рецепт №9. Соедините тёплое молоко, ромашковый отвар (пропорции 1:1), влейте 1 дес. л. любого растительного масла. Время процедуры – 5–10 минут. Раствор снимает воспаление, уменьшает зуд, смягчает кожные покровы. Обязательно нанесите жирный крем.

Цыпки на руках у ребёнка

Детвора часто не слушает советов взрослых. Раздражение на кистях рук – распространённое явление. Изучите рекомендации дерматологов – и вы обязательно поможете вашему малышу при появлении неприятных симптомов.

Причины возникновения цыпок у детей:

• нежелание носить варежки в мороз (или банальная забывчивость);
• появление на улице с мокрыми руками в холодную или ветреную погоду;
• использование неподходящих средств, которыми ребёнок регулярно моет руки;
• недостаток витаминов, вызывающих сухость, раздражение эпидермиса.

Что делать:

• постоянно объясняйте малышу, зачем нужны варежки. Возможно, после одного-двух случаев болезненности, ранок на коже ребёнок поймёт последствия своей беспечности, и не будет забывать варежки дома;
• следите за рационом. Обеспечьте растущему организму полноценный набор витаминов, других полезных веществ;
• следите, чтобы ребёнок мыл руки мягкими очищающими средствами, например, детским мылом;
• не используйте ежедневно антибактериальное мыло с триклозаном. На коже погибнуть и вредные, и полезные бактерии, эпидермис пересохнет, будет беззащитен перед микробами, воздействием агрессивных факторов;
• следите, чтобы дети мыли руки за полчаса до выхода на холод. Научите тщательно вытирать все участки;
• при повышенной сухости эпидермиса смазывайте нежную кожу детским кремом, вазелином, миндальным, репейным маслом.

Профилактические рекомендации

Предупредить цыпки достаточно просто. Выполняйте следующие рекомендации:

• мойте руки только тёплой водой;
• не используйте часто антибактериальное мыло;
• помните, что хозяйственное мыло пересушивает эпидермис;
• не вытирайте наспех руки перед выходом на улицу;
• в холода не ходите без перчаток и варежек;
• правильно питайтесь, в осенне-весенний период регулярно употребляйте витаминные препараты;
• во время уборки с моющими средствами, при ручной стирке, мытье посуды надевайте защитные перчатки, желательно с хлопчатобумажной прокладкой;
• после мытья рук смазывайте кожные покровы увлажняющим или питательным кремом;
• для профилактики излишней сухости втирайте подогретое миндальное, персиковое или оливковое масло ежедневно перед сном. Помните об этой процедуре зимой;
• учите детей правильному мытью рук, объясняйте необходимость ношения варежек.

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё несколько народных методов и рецептов для лечения цыпок на руках: