Показатели давления человека по возрасту и полу

Для того чтобы замеры были достоверными, нужно придерживаться правил:

• после приема пищи и любого вида активности должно пройти около 30 — 45 минут;
• перед измерением нельзя курить и пить кофе;
• при использовании гипотензивных препаратов обязательно проверить показатели нужно вечером перед сном и утром до приема таблеток;
• правильное положение – сидя на стуле с опорой для спины, рука должна быть на подлокотнике или столе, при этом манжета фиксируется на середине плеча;
• если пользоваться запястным тонометром, то рука располагается так, чтобы прибор был на уровне сердца;
• нельзя при определении давления двигаться или разговаривать.

Рекомендуем прочитать статью о том, какое давление считается повышенным. Из нее вы узнаете о нормальных показателях, угрозе для здоровья при высоких цифрах, правильном измерении и назначаемых препаратах.

А здесь подробнее об артериальной гипертензии в пожилом возрасте.

Норма артериального давления по возрастам

При первичной диагностике состояния сосудов и сократительной способности сердца принято ориентироваться на средние показатели, которые приняты за нормальные.

В процессе лечения больше используется понятие «рекомендованное значение», это значит, что не всегда нужно добиваться идеального соответствия норме, а учитывать индивидуальные особенности организма и имеющиеся сопутствующие заболевания.

У детей и молодых людей

Новорожденный ребенок имеет хорошо развитую сеть капилляров и эластичных артерий, поэтому давление в них ниже, чем у взрослых. До двухнедельного возраста нормой считается 60 — 95/40 — 50 мм рт. ст. Для поддержания хорошего кровоснабжения сердце младенцев бьется с высокой частотой.

В дальнейшем показатели гемодинамики изменяются – пульс становится реже, а систолический и диастолический показатель возрастает. В подростковом возрасте нормой считается такой диапазон 110 — 130/70 — 85 мм рт. ст. Такие же величины признаются физиологическими до 30 лет.

У взрослых женщин и мужчин

Норма от 30 до 60 лет у мужчин 130 — 140/85 — 90 мм рт. ст., а у женщин могут быть отклонения в обе стороны на 3 — 5 единиц.

В зрелом возрасте нужно предотвратить последствия разрушительного действия высокого давления на артерии сердца, головного мозга, почек и сетчатой оболочки глаза. Поэтому нельзя допускать повышения показателей выше 140/90 мм рт. ст.

Все значения выше этой границы рассматриваются как гипертония – основной фактор риска инфарктов и инсультов. Гипотонией считается понижение до 100/60 мм рт. ст и ниже. При этом последствия также неблагоприятные: систематическое недополучение питательных веществ и кислорода приводит к дистрофическим процессам в тканях, понижению функции органов и систем.

В пожилом возрасте

После 60 лет стенка артерий уплотняется, в ней накапливается холестерин, кальций, откладываются коллагеновые и эластиновые волокна. Такие изменения приводят к тому, что сосуды не могут адекватно расширяться при изменении условий жизнедеятельности. Артериальный спазм и сужение просвета атеросклеротическими бляшками провоцируют гипертонию, что грозит острыми и хроническими сосудистыми патологиями.

Если показатели давления крови сохраняются в пределах 140 — 145/85 — 90 у мужчин, 150 — 155/90 — 95 у женщин (в мм рт. ст.), при этом обследование не выявляет заболеваний, нет жалоб на боль в сердце или головокружение, то это можно расценивать как возрастную норму.

Смотрите на видео о возрастных нормах артериального давления:

Когда есть поводы для беспокойства и почему

Повышенное артериальное давление встречается при гипертонической болезни и симптоматических гипертензиях. Основные заболевания, которые могут привести к этому:

• болезни почек – нефрит, поликистоз, гидронефроз, нефропатия, сужение артерий, опухоль, туберкулез;
• эндокринные заболевания – феохромоцитома, сахарный диабет, тиреотоксикоз, ожирение, первичный гиперальдостеронизм;
• атеросклероз;
• коарктация аорты;
• нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу.

Диагноз гипертонии ставится, если при нескольких измерениях (не менее 2 раз в покое на двух врачебных консультациях) получены результаты, превышающие 140 — 160/90 — 95 мм рт. ст.

Низкое давление крови бывает признаком:

• гипофункции эндокринной системы (гипотиреоз, недостаточность надпочечников);
• анемии;
• язвенной болезни;
• миокардита;
• нарушения сердечного ритма;
• остеохондроза;
• инфекционных и опухолевых процессов в организме;
• недостаточности сократительной способности миокарда.

При этом на долю вегетососудистой дистонии при хронической артериальной гипотонии приходится около 80% случаев. Такие пациенты чаще всего страдают от стрессовых ситуаций, перенапряжения, депрессии. Уровень давления у них опускается ниже 100/60 мм рт. ст. Длительная нерезкая гипотония может вызвать адаптацию кровеносной системы и отсутствие патологических проявлений.

Факторы, которые могут исказить показатели

Самым распространенным фактором, дающим ложные результаты измерений, является неисправность тонометра, неправильный размер манжеты, а в электронных моделях еще и низкий заряд батарейки. Поэтому, если получены результаты, которые не согласуются с самочувствием пациента, рекомендуется проконтролировать давление другим прибором.

Кроме этого, неправильное положение тела в момент замера, шумовые помехи, повторное нагнетание манжетки воздухом без перерыва в замерах, а также переполненный кишечник или мочевой пузырь приведут к недостоверным показателям.

Повлиять на давление крови могут стероидные и тиреоидные гормоны, транквилизаторы, алкоголь, противозачаточные таблетки, занятия спортом, употребление соленой пищи.

Пульс как важный показатель здоровья

Ритм сердечных сокращений характеризует реакцию сердца на уровень артериального давления крови, насыщенность ее кислородом, интенсивность физической активности, выброс стрессовых гормонов, эмоциональный фон. Частота пульса является вариабельным показателем, подверженным многократным изменениям в течение дня. Поэтому для того, чтобы измерить, с какой скоростью сокращается сердечная мышца, нужно учитывать такие факторы:

• прием кофе, пищи, алкогольных напитков, медикаментов;
• спортивные занятия;
• высокую температуру тела;
• горячий душ, ванну, сауну.

Если все эти условия исключены, то частоту пульса можно определить на лучевой артерии, посчитав количество ударов за 1 минуту.

У здоровых людей в зависимости от возраста она составляет:

• младенцы – 140;
• дошкольники – 100;
• дети школьного возраста – 90;
• подростки – 85;
• взрослые – 80 (женщины), 75 (мужчины).

Отклонения от нормы бывают при болезнях сердца (ишемия, миокардит, кардиосклероз, кардиомиопатия, недостаточность кровообращения), нарушении работы нервной и эндокринной системы, повышенном внутричерепном давлении, анемии, кровопотере, интоксикации.

Рекомендуем прочитать статью о низком артериальном давлении. Из нее вы узнаете о причинах изменения показателей у здоровых людей, заболеваниях, вызывающих понижение давления, симптомах и методах лечения.

А здесь подробнее о правильном измерении давления.

По уровню артериального давления и частоте сердечных сокращений можно оценить работу сердца и состояние сосудов. Оба эти параметра подвержены значительным колебаниям, поэтому для корректных измерений нужно соблюдать правила. Нормативные показатели зависят от возраста и пола, их используют при первичном обследовании пациентов. Если обнаружены отклонения, то для выяснения причины потребуется дополнительное обследование.