Пониженный прогестерон

Прогестерон — гормон, относящийся к группе гестагенов. Содержится в незначительном количестве в организме мужчин, но вот у женщин он наряду с эстрогенами играет важную роль в здоровом функционировании репродуктивной системы. Данный гормон начинает интенсивно продуцироваться в организме женщины во второй фазе цикла (сразу после наступления овуляции, вплоть до наступления первого дня менструации) благодаря появлению жёлтого тела, которое его и вырабатывает.

Высокий уровень данного гормона нужен для того, чтобы забеременеть и сохранить плод на ранних сроках. Если зачатие проходит успешно и плод сохраняется, то прогестерон растёт во время беременности, вплоть до последнего месяца перед родами. При планировании беременности или при проблемах с зачатием в обязательном порядке нужно сдать анализы на гормональные показатели, в первую очередь на:

• прогестерон;
• тестостерон свободный;
• эстроген;
• пролактин.

Если оказывается, что прогестерон понижен, то его нужно повышать с помощью экзогенного гестагена, который содержится в гормональных препаратах.

Симптомы низкого прогестерона

Пониженный прогестерон часто называют лютеиновой недостаточностью или недостаточностью жёлтого тела. При низком показателе уровня гестагена развивается многим известный предменструальный синдром. Основные признаки нехватки гормона:

• выделение большого количества крови при менструальных кровотечениях;
• возможность появления между менструациями промежуточных кровотечений;
• частные задержки месячных;
• отёки (гестаген обладает диуретическими свойствами, а когда его в организме дефицит, то лишняя жидкость не выводится из организма);
• невозможность выносить плод на ранних сроках беременности;
• перепады настроения;
• кратковременное повышение температуры;
• головные боли;
• снижение либо резкое повышение либидо;
• сухость во влагалище;
• нехватка энергии;
• сонливость;
• депрессивное состояние;
• набухание и болезненность молочных желез;
• прибавка веса;
• увеличение нижней части живота.

Не у всех женщин уровень прогестерона соответствует норме. При беременности необходимо внимательно следить за данным показателем. Пониженное количество гормона в этот период может быть чревато многими неприятными последствиями.

• При низком уровне прогестерона на ранних сроках беременности существует угроза выкидыша. Происходит это в результате того, что мышцы матки начинают сильнее сокращаться. Плодное яйцо отделяется от оболочки органа.
• Пониженное количество вещества может быть признаком наличия внематочной беременности. К сожалению, в данном случае необходима быстрая операция по удалению плодного яйца.
• Недостаток гормона может свидетельствовать о патологии развития плода, замершей беременности.

При пониженном уровне прогестерона на ранних сроках беременности у женщины могут отмечаться  небольшие выделения из влагалища, болезненные ощущения внизу живота. При обследовании отмечается повышенный тонус матки и возможное частичное отслоение плаценты.

Нехватка гормона должен контролировать специалистом, чтобы беременность протекала без неприятных ситуаций.

Врачи отмечают, что пониженный уровень прогестерона может существенно влиять на здоровье женщин, особенно в репродуктивном возрасте. Этот гормон играет ключевую роль в регуляции менструального цикла и поддержании беременности. Специалисты подчеркивают, что недостаток прогестерона может привести к различным проблемам, таким как нерегулярные менструации, бесплодие и даже выкидыши. Врачи рекомендуют проводить гормональные исследования при наличии симптомов, таких как нарушения цикла или проблемы с зачатием. В случае выявления низкого уровня прогестерона, лечение может включать гормональную терапию, что способствует восстановлению баланса и улучшению общего состояния здоровья. Важно, чтобы женщины не игнорировали свои симптомы и обращались за медицинской помощью.

Как повысить прогестерон без дюфастона и утрожестана?

Почему появляются такие симптомы?

Дело в том, что при возникновении лютеиновой недостаточности возникает дисбаланс между фазами эстрогена и гестагена. Когда жёлтое тело не выделяет достаточное количество гормона второй фазы, чтобы подавить эстроген, то этого не происходит, либо подавление происходит в недостаточном количестве. Поэтому все признаки предменструального синдрома появляются за 2-10 дней до начала менструации. Более того, прогестерон обладает иммунодепрессивным и катаболическим действием. Иммунодепрессивный эффект нужен для того, чтобы в случае свершившегося зачатия имплантация плодного яйца произошла успешно у женщины, а не отвергалась организмом как инородное тело. Если такой эффект не наблюдается, то и забеременеть не удастся.

Касательно катаболического эффекта. Как известно, тестостерон обладает анаболическим свойством (рост мышечной массы), а гестаген подавляет активность тестостерона у женщин за счёт устранения воздействия альфа-редуктазы (это фермент, который делает свойства андрогенных стероидных гормонов активными). Поэтому если причины невозможности забеременеть кроются в повышенном уровне тестостерона, то лечение с помощью препаратов, содержащих гормон лютеиновой фазы, будет весьма кстати.

Повышаем уровень гестагена без гормонотерапии

Низкий уровень показателей в лютеиновой фазе не только негативно отражается на самочувствии женщины в виде неприятных симптомов, но и может представлять угрозу для жизни плода на ранних сроках беременности. При низком показателе «гормона беременности» на ранних сроках перестаёт развиваться плод, матка начинает приходить в напряжённое состояние и может возникнуть тонус, который приведёт к сократительной деятельности, а если сокращения не остановить врачебным вмешательством, то происходит выкидыш. Собственно, невынашивание плода является основным критерием недостаточного содержания гестагена в организме женщины.

Для повышения уровня без применения медикаментов стоит:

• • • употреблять много фруктов и овощей;
    • нормализовать полностью рацион;
    • добавить активные физические нагрузки;
    • избегать стрессов;
    • пить витамины и минералы.

Но при наличии низкого показателя в большинстве случаев подобные изменения в образе жизни малоэффективны для его повышения, поэтому требуется медикаментозная терапия. Популярные лекарства для лечения: дюфастон, утрожестан, инжеста, лютеина. Основные причины гормонального дисбаланса полностью не выявлены, так как могут возникнуть от любых негативных факторов в жизни женщины либо по причине плохой наследственности.

Пониженный прогестерон вызывает множество обсуждений среди женщин, особенно тех, кто сталкивается с проблемами репродуктивного здоровья. Многие отмечают, что низкий уровень этого гормона может привести к нерегулярным менструациям, проблемам с зачатием и даже выкидышам. Женщины делятся своими переживаниями о том, как это влияет на их эмоциональное состояние, вызывая тревогу и депрессию. Некоторые отмечают, что после консультаций с врачами и назначения гормональной терапии, их состояние значительно улучшилось. Однако, не все готовы к медикаментозному лечению и ищут альтернативные способы, такие как изменения в питании и образе жизни. Важно, чтобы каждая женщина понимала, что индивидуальный подход и консультация специалиста играют ключевую роль в решении этой проблемы.

Гормон ПРОГЕСТЕРОН. Причины низкого прогестерона. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Если уровень 17-он-прогестерона понижен

17-он-прогестерон (17-гидропроксипрогестерон) – продуцируется в основном надпочечниками и в репродуктивных органах. При планировании зачатия его уровень желательно проверить, так как повышение или недостаточность 17-гидропроксипрогестерона может оказаться основной помехой в наступлении беременности. Симптомы недостаточного содержания 17-он-прогестерона заключаются в бесплодии или невынашивании плода, либо говорят о различных патологиях в деятельности надпочечников. Чтобы повысить уровень 17-гидропроксипрогестерона, нужно лечение заместительной медикаментозной терапией препаратами, которые содержат экзогенный 17-он-прогестерон. Также во время беременности нужно следить за всеми показателями, особенно на ранних сроках.

Прогестерон при беременности

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы пониженного уровня прогестерона?

Симптомы пониженного уровня прогестерона могут включать нерегулярные менструации, предменструальный синдром (ПМС), повышенную тревожность, перепады настроения, а также трудности с зачатиями. У женщин могут наблюдаться также изменения в состоянии кожи и волос, а у мужчин — снижение либидо.

Какие факторы могут привести к снижению прогестерона?

Снижение уровня прогестерона может быть вызвано различными факторами, включая стресс, неправильное питание, гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, а также возрастные изменения, такие как перименопауза и менопауза.

Как можно повысить уровень прогестерона естественным образом?

Для повышения уровня прогестерона естественным образом рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, управление стрессом и достаточный сон. Также полезно включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как магний и витамин B6, которые поддерживают гормональный баланс.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы подозреваете, что у вас пониженный уровень прогестерона, важно пройти медицинское обследование. Врач может назначить анализы, чтобы определить уровень гормонов и выявить возможные причины нарушения.

СОВЕТ №2

Соблюдайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут помочь поддерживать гормональный баланс. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином B6 и магнием, которые способствуют выработке прогестерона.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Хронический стресс может негативно влиять на уровень прогестерона. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Обсудите с врачом возможность гормональной терапии. В некоторых случаях, особенно при выраженных симптомах, может потребоваться лечение с использованием прогестерона или других гормонов. Обсудите все возможные варианты и их риски с вашим врачом.