Рекомендуем прочитать статью об отличии болей в сердце от невралгии. Из нее вы узнаете о проявлении болей, вызванных сердечными недомоганиями, и проявлениях невралгии, оказании ранней помощи.
Режим и диета во время реабилитации после инфаркта миокарда
Следует помнить, что перенесенный инфаркт миокарда является для здорового работающего человека достаточно большим стрессом, поэтому профессиональная помощь в период восстановления чрезвычайно важна. Не каждый больной может самостоятельно найти ответы на вопросы, которые поставила перед ним болезнь.
В первую очередь на помощь кардиологическим пациентам приходят врачи-психотерапевты. В 30% случаев после перенесенного инфаркта миокарда развиваются различные фобии и неврозы. Больные становятся раздражительными, отмечают нарушение сна и подавленность состояния. Достаточно часто появляется полное погружение человека в свою болезнь, что может привести к развитию острого невроза и суицидальных попыток.
Помимо психиатрической помощи, большую роль в противостоянии подобным состояниям играет поддержка родственников пациента и жесткий режим. В первую очередь бывший больной не должен длительно оставаться в одиночестве. Ежедневные прогулки должны проходить в присутствии близких людей, основная беседа должна быть о полном выздоровлении и последующей трудовой деятельности пациента. Желательно участие в подобных мероприятиях и коллег по работе.
Физические нагрузки, строгий режим труда и отдыха и разнообразные полезные занятия позволят не только быстрее восстановить прежнюю функцию миокарда, но и снять психическую нагрузку с нервной системы больного. Ну и, разумеется, должен последовать отказ от всех вредных привычек.
Диета является одним из основных составляющих при реабилитации после инфаркта миокарда. Диетологи разработали достаточно предложений для этой категории пациентов, но большинство из них придерживается следующих принципов:
- резко ограничить употребление поваренной соли до 3 — 4 грамм в сутки;
- количество калорий в продуктах должно быть в 2 раза меньше, чем до болезни;
- исключить из ежедневного рациона жиры животного происхождения, пряности, сахар и другие углеводы;
- для больных ИБС ежедневный объем жидкости, включая первые блюда, не должен превышать 2 литров;
- прием пищи должен проводиться маленькими порциями 5 — 6 раз в сутки, что поможет избежать массивного прилива крови к пищеварительному тракту и обкрадывания коронарных сосудов.
Большинство больных, перенесших инфаркт миокарда, страдает избыточным весом, поэтому снижение массы тела является первоочередной задачей при реабилитации пациентов. И, разумеется, необходимо исключить из рациона любой алкоголь. Хотя по устоявшейся версии коньяк расширяет сосуды и улучшает питание сердечной мышцы, в основном прием спиртов приводит к выраженной тахикардии и аритмии. Это для слабого миокарда смертельно опасно.
Любые физические нагрузки при восстановлении после инфаркта миокарда необходимы. Однако они должны быть строго дозированными, соответствовать стадии реабилитации и постоянно контролироваться лечащим врачом. В таком случае перенесенный инфаркт миокарда не отразится на дальнейшей жизнедеятельности больного.
Загрузка...
