Содержание
В достаточно обширной линейке детских препаратов от Алфавит витамины Алфавит Школьник занимают почётное центральное место: они подходят для самого широкого круга возрастов – от 7 до 14 лет – и содержат значительно большее количество витаминов и минералов, чем все остальные детские комплексы Алфавита. Это и немудрено, ведь именно в школьном возрасте физическая и умственная активность ребёнка достигает пика, многократно возрастают нагрузки на него, и организм требует большого количества биологически активных веществ.
Вот для поддержки нагруженного детского организма витамины Алфавит Школьник и предназначены.
Алфавит Школьник: заглянем внутрь таблеток
Состав витаминов Алфавит Школьник подобран таким образом, чтобы гарантировать профилактику гиповитаминоза любого типа у ребёнка, при этом одновременно ограждая его и от возможности получения избытка витаминов – от гипервитаминоза.
В первую очередь задача недопущения гипервитаминоза выполняется за счёт использования в таблетках Алфавит Школьник неполных дневных норм витаминов. В среднем каждый витамин содержится в Алфавит Школьник в количествах, составляющих 60-70% суточной нормы ребёнка. Это оптимальное количество, которого достаточно для дополнения рациона.
Далее, благодаря применению современной и новой для российской витаминной промышленности технологии разделения компонентов по разным таблеткам, достигается высокая эффективность усвоения каждого отдельного витамина и минерала. За счёт этого с Алфавитом ребёнок получает столько же витаминов, сколько он получил бы с другим препаратом, содержание витаминов в котором выше, но из-за одновременного приёма всех компонентов часть из них не усваивается. Лишние же витамины и прочие компоненты не всегда проходят через организм «транзитом», они способны оказывать на отдельные органы дополнительную нагрузку (на печень, например).
И главное – в препарате Алфавит Школьник реализован максимальный уровень безопасности и гипоаллергенности, что особенно важно для детских витаминов. И всё благодаря тому же раздельному составу таблеток: все вещества, которые могли бы вызвать какие-либо нарушения в организме, будучи вместе, при использовании Алфавита поступают в организм раздельно. Соответственно, опасности для ребёнка они уже не представляют.
Теперь давайте рассмотрим, как это реализовано на практике.
В упаковке витаминного препарата Алфавит Школьник содержится два блистера с тридцатью таблетками в каждом – по десять таблеток трёх разных цветов.
Красная таблетка содержит 80% дневной нормы витамина В1, 40% нормы витаминов С и В9 (фолиевой кислоты), 50% рекомендуемой суточной нормы провитамина А, полную суточную норму железа и 40% дневной потребности ребёнка в меди.
Зелёная таблетка содержит другие вещества: витамин Е (70% суточной нормы), витамин С (40% нормы), витамин В2 (80% нормы), витамин В6 (80% нормы) и витамин РР (70% нормы), а также провитамин А (ещё 40% дневной нормы вдобавок к тому количеству, которое содержится в красной таблетке), марганец (25% нормы), магний (12% нормы), селен (85% потребности), йод (65% нормы), цинк (60% нормы) и молибден (25% нормы).
И, наконец, жёлтая таблетка включает в себя 30% дневной нормы витамина D, 80% витамина В5, ещё 40% витамина В9 (вдобавок к 40% из красной таблетки), 75% суточной нормы витамина В12, 75% витамина Н, половину дневной дозы витамина К, 70% хрома и 10% кальция.
При таком разделении достигается наилучшая усвояемость компонентов таблеток, безопасность употребления препарата, а также происходит распределение функций между самими таблетками.
Так, красная таблетка поддерживает кровеносную и нервную системы, зелёная отвечает за иммунитет, выработку гормонов и здоровье эндокринной системы, а жёлтая таблетка – это залог нормального формирования скелета и умственного развития.
Разумеется, с таким подходом немного усложняется способ приёма самих таблеток: пить их теперь надо если не по строгому расписанию, то как минимум с определёнными промежутками. Но поверьте, это совсем не сложно!
Стоит ли пить витамины?
Врачи рекомендуют школьникам обратить внимание на линейку витаминов от Алфавит, так как она разработана с учетом возрастных потребностей детей. Специалисты подчеркивают, что в период учебы организму требуется дополнительная поддержка для укрепления иммунной системы и улучшения концентрации. Витамины группы B, содержащиеся в этих препаратах, способствуют улучшению работы мозга и повышению работоспособности. Также важно отметить, что Алфавит предлагает разные формулы, учитывающие особенности роста и развития детей. Врачи советуют выбирать витамины, соответствующие возрасту и индивидуальным потребностям ребенка, чтобы обеспечить ему полноценное питание и поддержку в учебном процессе.
Правила приёма витаминов Алфавит Школьник
Принимать витамины Алфавит Школьник необходимо по одной таблетке каждого цвета в день. В сумме получится три таблетки в день.
Между приёмами таблеток желательно делать перерыв не менее чем в три-четыре часа. Именно за такой промежуток времени витамины и минералы из предыдущей таблетки успеют всосаться в кишечнике и гарантированно не встретятся там с компонентами следующей таблетки.
Читайте также:
Добиться такого графика приема довольно просто: достаточно давать по одной таблетке детям во время еды. Так интервалы приёма витаминов будут наиболее естественными. Только помните, что таблетки желательно запивать водой, чаем или компотом.
Кстати, каждая таблетка имеет свою специфику воздействия на организм. Так, красная бодрит и предназначена для приёма с утра: ребёнку с ней легче окончательно проснуться.
Зелёная таблетка придаёт силы и стимулирует работу мозга, поэтому её лучше употреблять в обед, в середине насыщенного событиями дня.
Жёлтая же таблетка – успокаивающая. С ней ребёнок легче и быстрее засыпает, и её желательно давать ему на ужин.
Все таблетки Алфавит Школьник приятны на вкус и потому очень любимы детьми.
Но помните: если ребёнок получает достаточно много витаминов с пищей (хорошо и помногу ест овощи, фрукты и ягоды) и просто хорошо себя чувствует, Алфавит Школьник ему следует давать с определённой осторожностью. Есть риск перенасытить его организм витаминами.
Обычно во избежание данной ситуации рекомендуется употреблять препарат курсами: после того, как одна пачка заканчивается, следует сделать перерыв на 10-14 дней. За это время организм успеет вывести избыток витаминов, если он вдруг образовался.
В случаях же, когда витамины Алфавит Школьник используются для поддержки выздоравливающего организма или в комплексе лечения какой-либо болезни, интенсивность приёма препарата назначает врач.
Следует помнить и то, что даже в школьном возрасте потребности детского организма в витаминах изменяются. 13-14-летнему ребёнку требуется значительно больше витаминов, чем первокласснику. Соответственно, количество витаминов в Алфавит Школьник ему уже нужно будет дополнять значительно большими количествами витаминов из пищи. Поэтому о рационе ребёнка следует задумываться значительно серьёзнее, чем о витаминных препаратах. И при грамотном отношении к детскому питанию препарат Алфавит Школьник будет выполнять именно те задачи, которые для него подготовили производители: покрывать недостаток витаминов в холодные сезоны и обеспечивать гарантированное крепкое здоровье вне зависимости от условий, в которых сегодня ребёнок гуляет, играет и познаёт мир.
Мнения о витаминах от Алфавит для школьников разнообразны. Многие родители отмечают, что эти витамины помогают поддерживать иммунитет и повышают концентрацию внимания у детей. Особенно ценят их за сбалансированный состав, который включает необходимые микроэлементы и витамины, способствующие росту и развитию. Некоторые мамы делятся, что после начала приема их дети стали менее уставать и лучше справляться с учебной нагрузкой.
Однако есть и те, кто скептически относится к добавкам, считая, что полноценное питание может полностью обеспечить потребности организма. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и перед началом приема витаминов стоит проконсультироваться с врачом. В целом, витамины от Алфавит получают положительные отзывы, и многие родители готовы рекомендовать их своим знакомым.
Советы родителям: нужно ли давать малышу витамины?
Вопрос-ответ
Какой фирмы витамины самые качественные?
Качество витаминов может варьироваться в зависимости от производителя, поэтому сложно выделить одну фирму как самую качественную. Однако бренды, такие как Nature Made, Garden of Life, Solgar и Thorne Research, часто получают положительные отзывы за высокие стандарты качества и чистоты своих продуктов. Рекомендуется также обращать внимание на сертификаты и независимые тестирования, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
Какие витамины лучше пить в подростковом возрасте?
В подростковом возрасте важно принимать витамины, способствующие росту и развитию, такие как витамин D для здоровья костей, витамин C для поддержки иммунной системы, витамины группы B для энергии и обмена веществ, а также омега-3 жирные кислоты для здоровья мозга. Однако перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
Как правильно принимать витамин Алфавит Школьник?
Принимать по одной таблетке каждого цвета в день во время еды (интервал между приемами – 4-6 ч). Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму – 3 разные таблетки – можно принять и одновременно.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором витаминов от Алфавит, обязательно проконсультируйтесь с врачом или педиатром. Специалист поможет определить, какие именно витамины необходимы вашему ребенку в зависимости от его возраста, образа жизни и состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. Выбирайте продукты, содержащие необходимые микроэлементы и витамины, такие как витамин D, кальций и железо, которые способствуют росту и развитию ребенка.
СОВЕТ №3
Учитывайте возрастные рекомендации. Витамины от Алфавит имеют разные формулы для разных возрастных групп, поэтому выбирайте тот вариант, который соответствует возрасту вашего школьника для максимальной эффективности.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией организма на витамины. После начала приема наблюдайте за состоянием ребенка: если появятся какие-либо негативные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.
-
Читайте также:
Загрузка...
