Содержание
Витамины Компливит Селен можно было бы считать стандартным поливитаминным комплексом, если бы не одно «но»: благодаря повышенному содержанию селена и иммуномодулирующих витаминов он способен оказывать усиленную поддержку защитным силам организма. Это и является его отличительной чертой и позволяет ему входить в число препаратов, предназначенных именно для усиления иммунитета.
Состав витаминов Компливит Селен: таблетка «в разрезе»
Чтобы легче разобраться, как действуют витамины Компливит Селен и какое влияние на организм они оказывают, нужно в первую очередь познакомиться с активными компонентами всего комплекса. А вдобавок – посмотреть на их количество в каждой таблетке.
Итак, здесь мы находим:
- витамин А, достаточно известный и очень сильный антиоксидант, защищающий организм от болезней зрительной системы и различных поражений костей. Кроме того, его способность блокировать действия свободных радикалов позволяют использовать его в борьбе с болезнями кожи и раком. В каждой таблетке содержится 0,5 мг (почти 1500 МЕ) этого витамина, или 50% суточной нормы его для взрослого человека.
- Витамин В1, участвующий во многих процессах синтеза белков, углеводов и жиров. Без него немыслимы быстрая регенерация тканей и восстановление эпителия. В составе одной таблетки содержится 1 мг витамина В1, что составляет 58,8% рекомендуемой дневной дозы.
- Витамин В2, или рибофлавин. 2 мг его в каждой таблетке (полная дневная норма) улучшают протекание
энергетических реакций в организме, обеспечивают тонус и повышают работоспособность. - Витамин В5, обеспечивающий быстрое восстановление эпителиальных тканей, а значит — хорошее состояние кожи и ногтей, быстрое выздоровление при болезнях пищеварительного тракта и органов дыхания. Количество его в одной таблетке Компливит Селен составляет 5 мг, что полностью покрывает потребность организма взрослого человека в данном витамине.
- Витамин В6, необходимый для нормального функционирования нервной и кровеносной систем. В состав одной
таблетки Компливита входит в количестве 2 мг или 100% дневной нормы. - Фолиевая кислота, или витамин В9. Крайне важна как один из регуляторов работы центральной нервной системы. Кроме того, благодаря ей нормально протекают процессы кроветворения. Содержание её в Компливит Селен составляет 100 мкг, что составляет половину дневной дозы.
- Витамин В12 или цианокобаламин, также поддерживающий кроветворение. С нормальным его количеством в
организме быстрее происходит восстановление после потери крови и серьёзных травм. В таблетке Компливита содержится в количестве 3 мкг, что полностью покрывает потребность в нём организма. - Аскорбиновая кислота, витамин С — один из самых известных витаминов — усилителей иммунной системы. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами, стимулирует выработку антител, препятствует развитию злокачественных новообразований. С таблетке Компливит Селен содержится 50 мг аскорбинки или 71,4% дневной дозы.
- Витамин Е, ещё один антиоксидант, не менее сильный, чем предыдущие два (витамины А и С). Так же усиливает иммунитет, так же борется со свободными радикалами. Количество его в Компливите — 10 мг, или 66,7% суточной нормы.
- Селен, тоже антиоксидант, только минеральной природы (микроэлемент). Он усиливает действие витаминов и повышает иммунный статус организма. В таблетке Компливита содержится 70 мкг этого элемента, полностью покрывающие потребность организма в нём.
- Витамин РР, поддерживающий хорошее состояние кожи и защищающий организм от развития пеллагры — страшной дерматологической болезни. Включен в состав Компливит Селен в количестве 7,5 мг, покрывая 37,5% суточной потребности в нём.
- Цинк, являющийся мощным профилактическим средством против развития блефарита и катаракты. Благодаря цинку в организме происходит нормальная выработка половых гормонов и полноценно функционирует лимфоидная ткань — главный барьер от различных
болезнетворных агентов. Входит в состав Компливит Селен в количестве 2 мг (16,7% суточной нормы). - Марганец, обеспечивающий выработку коллагена и защищающий организм от развития болезней суставов и
костей. С таблеткой Компливита мы получаем 1 мг марганца, или половину дневной нормы его. - Медь, защищающая организм от развития остеопороза и укрепляющая кровеносную систему. Содержание её в таблетке Компливит Селен — 0,75 мг или 75% суточной нормы.
Как видим, с препаратом Компливит Селен наш организм получает богатый комплекс тех веществ, которые особенно нужны ему для поддержки иммунитета. Вместе с витаминами, поступающими из рациона, они обеспечивают определённый запас прочности иммунитета, не вызывая при этом симптомов гипервитаминоза.
Врачи отмечают, что поддержание иммунной системы является ключевым аспектом здоровья, особенно в периоды повышенной заболеваемости. В этом контексте витамины, содержащиеся в препарате Компливит Селен, играют важную роль. Специалисты подчеркивают, что витамин С способствует укреплению иммунитета, активируя защитные функции организма и улучшая усвоение железа. Селен, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и поддерживает здоровье клеток. Врачи рекомендуют включать Компливит Селен в рацион, особенно в осенне-зимний период, когда организм наиболее уязвим. Регулярный прием этих витаминов может способствовать повышению общей устойчивости к инфекциям и улучшению самочувствия.
Правила приёма витаминов Компливит Селен
Витамины Компливит Селен рекомендуется употреблять в качестве витаминной добавки к пище в холодный период года, при эпидемиях респираторных заболеваний, а также в период выздоровления и восстановления после различных перенесенных заболеваний.
Пить витамины Компливит Селен следует по одной таблетке в день. Лучше принимать его во время еды.
После месяца ежедневного приёма необходимо сделать перерыв минимум на две недели. А дальнейшее использование препарата стоит согласовать с врачом.
Противопоказаний у витаминов Компливит Селен практически нет. Если у вас имеется непереносимость какого-либо из компонентов препарата, пить его не стоит. Беременным и кормящим женщинам перед употреблением Компливит Селен следует проконсультироваться у врача.
Компливит Селен и конкуренты
Если сравнить Компливит Селен с другими витаминными препаратами для повышения иммунитета, то особых различий можно и не найти.
Алфавит в Сезон Простуд и Мульти-Табс могут похвастаться даже более комплексным составом и выраженным действием, но и стоят они значительно дороже.
По всем параметрам к Компливит Селен ближе всего Центрум. Этот комплекс находится и в одинаковой ценовой категории, и оказывает такое же по силе действие.
Так что Компливит Селен можно смело рекомендовать тем, кто не имеет выраженной предрасположенности к простудным заболеваниям, но хочет на всякий случай подстраховаться в холодный период года и укрепить свой организм. С Компливит Селен это окажется несложно и совсем недорого.
Многие пользователи отмечают положительное влияние витаминов Компливит Селен на общее состояние здоровья. По их словам, этот комплекс помогает укрепить иммунную систему, особенно в период простуд и вирусных инфекций. Люди делятся опытом, что после курса приема они стали реже болеть и чувствовать себя более энергичными. Также упоминается, что витамины способствуют улучшению состояния кожи и волос, что является дополнительным бонусом. Некоторые отмечают удобство в использовании — таблетки легко глотать, а эффект заметен уже через несколько недель. В целом, отзывы о Компливит Селен в основном положительные, и многие рекомендуют его как надежное средство для поддержания здоровья.
Витамины с селеном и цинком
Вопрос-ответ
Чем полезен компливит селен?
Компливит селен – это биологически активная добавка к пище, содержащая селен, витамины и минералы. Препарат помогает поддерживать здоровье иммунной системы и укреплять защитные функции организма.
Как селен влияет на иммунитет?
Поддержка иммунитета. Селен играет важную роль в укреплении иммунной системы, помогая организму бороться с вирусами и инфекциями. Он участвует в активации лейкоцитов и антител, что делает его незаменимым в профилактике простудных и других заболеваний.
Какой витамин не следует принимать вместе с селеном?
Прием ниацина и симвастатина вместе с селеном и другими антиоксидантами может снизить влияние ниацина и симвастатина на уровень хорошего холестерина.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно принимайте Компливит Селен в соответствии с рекомендациями на упаковке. Это поможет обеспечить ваш организм необходимыми витаминами и минералами для поддержания иммунной системы.
СОВЕТ №2
Сочетайте прием витаминов с разнообразным и сбалансированным питанием. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами C и E, которые также способствуют укреплению иммунитета.
СОВЕТ №3
Не забывайте о физической активности. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и поддерживают общее состояние здоровья, что в свою очередь положительно сказывается на иммунной системе.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на режим сна. Полноценный отдых и качественный сон играют ключевую роль в поддержании иммунитета, поэтому старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.