Травы, понижающие сахар в крови

При повышенном сахаре в крови нормализовать его уровень с помощью лекарственных трав вполне реально. Для того, чтобы травы в составе лекарственных сборов сохраняли свои целебные свойства, их нужно использовать для приготовления чаев и настоев. Также для достижения видимого эффекта, нужно строго следовать рекомендациям относительно дозировок и придерживаться рекомендованных способов приготовления.

Поскольку во время длительной термической обработки любое растение может потерять свои лекарственные способности, травы ни в коем случае не стоит кипятить, готовя из них отвары для понижения сахара.

Какие травы могут снизить сахар

Существует перечень трав, которые при регулярном употреблении действительно могут понизить показатель сахара в крови. Они обладают определенными свойствами, которые способны повлиять на уровень глюкозы. К примеру, в лечебных целях часто используют одуванчик и лопух, поскольку эти растения содержат в своем составе инулин. Также хорошо снижают сахар следующие растения и травы:

• листья черники;
• клевер;
• крапива;
• створки фасоли;
• аир;
• кукурузные рыльца.

Как правило, из этих растений готовят целебные настои: 1,5-2 большие ложки заливают столовым стаканом горячей воды, настаивают около 40 мин, и пьют трижды в день по 1/3 стакана.

Кроме этого, понизить сахар в крови могут специальные чаи. Их можно приготовить из таких компонентов, как:

• липовый цвет;
• листья черной смородины;
• боярышник;
• шиповник.

Эти продукты можно добавлять во время заваривания чая или просто заливать их кипятком.

Врачи отмечают, что использование трав для снижения уровня сахара в крови может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения диабета. Например, экстракты корицы и горькой дыни демонстрируют способность улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению глюкозы. Однако специалисты подчеркивают, что такие средства не заменяют медикаментозную терапию и должны применяться только после консультации с врачом. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента, так как некоторые травы могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с лекарственными средствами. Врачи рекомендуют комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность и регулярный мониторинг уровня сахара в крови.

КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКИЙ САХАР В КРОВИ БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Какие травы входят в сахаропонижающие сборы

На сегодняшний день можно приобрести готовые сборы для диабетиков. Но уменьшение концентрации сахара в крови не является главной задачей таких продуктов. Компоненты для сборов подбираются с учетом их лечебных свойств, и кроме понижения сахара перед ними ставится задача общего укрепления организма и нормализации работы внутренних органов.

Как правило, в их состав входят следующие растения и травы:

• Орляк − это растение, которое эффективно нормализует минерально-витаминный обмен в ослабленном диабетом организме.
• Цикорий, который содержит в своем уникальном составе инулин. Он помогает нормализовать обменные процессы на всех уровнях организма, успокаивает ЦНС и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
• Галега − лекарственная трава, которая содержит в себе компонент галенин. Это растение обладает выраженным мочегонным и потогонным действием, что помогает людям, больным диабетом, избавиться от хронических отеков.
• Крапива, которая обладает уникальным витаминным комплексом, благодаря которому оказывает на организм выраженное тонизирующее действие.
• Золотарник − растение, которое успешно применяется при нарушениях обменных процессов в организме. Также эта трава улучшает венозное кровообращение, может приниматься для профилактики, такой распространенной среди диабетиков проблемы, как диабетическая стопа.
• Козлятник лекарственный используется в сборах благодаря выраженному мочегонному действию. Он содержит в своем составе сапонины и галегин, обладающий инсулиноподобным действием.
• Семена растения амаранта, которые встречаются в составе некоторых сахаропонижающих травяных сборов, способны активизировать работу печени, улучшать формулу крови и усилить переработку сахара организмом.

В состав сборов могут входить и другие травы. Главное, чтобы рецептура была рассчитана правильно, с учетом всех целебных свойств и противопоказаний, имеющихся у растительных компонентов.

Использование травяных сборов

При желании приготовить травяной сбор для снижения сахара в крови самостоятельно, необходимо точно знать, какие травы лучше всего сочетается между собою и усиливают лечебный эффект друг друга. В случаях, когда глубокие познания в фитотерапии отсутствуют, можно воспользоваться готовыми и проверенными рецептами.

Для самостоятельного приготовления первого сбора, необходимо взять:

• березовые почки (2 л);
• плоды шиповника (3 л);
• траву цикория (4 л);
• корень лопуха (5 л);
• траву золототысячника (5 л);
• листья мяты (2л);
• траву пустырника (3 л);
• корень солодки (2 л);

Для приготовления сбора все травы необходимо тщательно перемешать. Далее, берут 2 столовые ложки полученной смеси, засыпают ее в термос, заливают кипятком (500 мл). Смеси необходимо настояться в течение тех часов. Такой травяной настой для снижения сахара в крови пьется трижды в день, по 1\3 стакана, желательно до еды.

Самостоятельно можно приготовить еще один травяной сбор для снижения сахара. Для этого берут:

• листья черники (1 ст. л);
• колючки лопуха (1 ст. л);
• 1 стручок фасоли.

Все компоненты помещаются в фарфоровый чайник, заливаются литром кипятка. Смесь настаивают около часа. Далее все процеживают, и пьют трижды в день по 1 столовому стакану.

Для эффективного снижения и нормализации сахара из лекарственных трав можно приготовить еще один сбор. Для этого, в равных частях необходимо взять:

• листья толокнянки;
• корень валерианы;
• листья черники;
• корень одуванчика.

Все компоненты перемешиваются, 2 столовые ложки полученной смеси заливают кипятком (2 столовыми стаканами). Через час все нужно процедить. Принимают отвар трижды в день, по 1/3 стакана. Данный сбор не только помогает в борьбе с отеками и снижении показателя сахара в крови. Благодаря входящей в состав валерьяне, он обладает мягким седативным действием.

Многие люди, страдающие от диабета или преддиабетического состояния, обращаются к травам, которые могут помочь в регулировании уровня сахара в крови. Например, корица и куркума часто упоминаются как натуральные средства, способствующие улучшению метаболизма глюкозы. Пользователи отмечают, что регулярное употребление этих трав в пищу или в виде добавок помогает им лучше контролировать уровень сахара.

Также популярны такие растения, как горькая дыня и пажитник, которые, по мнению многих, обладают свойствами, способствующими снижению гликемии. Люди делятся положительными отзывами о том, как эти травы влияют на их самочувствие и общее состояние здоровья. Однако важно помнить, что перед началом использования любых трав следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и взаимодействий с лекарственными средствами.

Сахар в норме БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Про диабет забудете, когда узнаете про этот метод

Рецепты на основе лекарственных трав для снижения сахара

Не только уменьшить показатель сахара, но и улучшить работу поджелудочной железы можно с помощью корня аира. Из него можно очень легко приготовить целебный настой. Для этого необходимо:

• взять 1 маленькую ложку растения;
• залить ее холодной водой (1 столовым стаканом);
• настаивать в течение ночи.

Принимают такой настой по одному глотку до еды в течение дня (около 6 приемов в сутки).

Уменьшить показатель глюкозы в крови и попутно избавиться от отеков можно принимая настой на основе козлятника лекарственного. Для его приготовления 1 чайную ложку травы нужно залить столовым стаканом кипятка, всё настаивают около часа. Далее, настой необходимо процедить, выпивать в течение дня по 1 большой ложке (4-5 раз в день).

Поскольку в корне лопуха содержится большое количество инулина, настои на основе этого растения также рекомендуют употреблять людям, больным диабетом.

Меры предосторожности

Любое лекарственное растение, даже натуральное, имеет свои противопоказания. По этой причине, прежде, чем попытаться понизить сахар при помощи трав, рекомендуют обратиться за консультацией к своему лечащему терапевту, либо к эндокринологу.

Чтобы собирать лекарственные травы самостоятельно, необходимо иметь очень глубокие познания в сфере фитотерапии. Не обладая достаточной информацией об особенностях лекарственных растений, многие принимают решение приобретать их в готовом виде. Стоит обратить внимания на то, что покупая лекарственные травы на рынках, никто не может гарантировать качество этого сырья.

Для сохранения всех лечебных свойств трав, необходимо соблюдать правильную технологию их сбора и хранения. Также немаловажно, чтобы сырье росло в экологически чистой зоне. Для того, чтобы быть уверенными в купленных растениях и получить от них максимальный целебный эффект, а главное, не навредить своему здоровью, все лекарственные травы необходимо покупать в аптеке, где производитель гарантирует качество продаваемого сырья.

Травы при диабете. Манжетка обыкновенная

Вопрос-ответ

Что лучше всего выводит сахар из организма?

Контролирующими сахар продуктами являются и бобовые, а именно фасоль, нут, чечевица. Они имеют низкий ГИ, являются источником растительного белка и клетчатки, обеспечивают быстрое и длительное насыщение организма. Бобовые следует употреблять в свежем виде, после термической обработки.

Какой напиток моментально снижает сахар в крови?

Самый простой способ — выпить сладкий чай, кофе или лимонад. Как правило, достаточно 200-250 мл, то есть одного стакана. Важно убедиться, что напиток содержит именно сахар, а не сахарозаменитель, иначе эффекта не будет. Второй вариант — съесть любое кондитерское изделие (печенье, мармелад, конфету).

Что снижает сахар в крови народными средствами?

Снизить уровень сахара в крови народными средствами можно с помощью таких растений, как корица, черника, лопух, а также употребляя настои из листьев грецкого ореха или крапивы. Также полезны продукты с низким гликемическим индексом, такие как бобовые, овощи и цельнозерновые. Важно помнить, что перед использованием любых народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свойства трав, таких как корица и горькая дыня, которые могут помочь в снижении уровня сахара в крови. Добавление этих трав в рацион может оказать положительное влияние на уровень глюкозы.

СОВЕТ №2

Перед началом использования трав для контроля сахара в крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет избежать возможных взаимодействий с лекарственными препаратами и обеспечит безопасность.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы отслеживать эффективность выбранных вами трав. Это поможет вам понять, какие из них работают лучше всего для вашего организма.

СОВЕТ №4

Сочетайте травы с правильным питанием и физической активностью. Комплексный подход к контролю уровня сахара в крови даст лучшие результаты, чем использование трав в одиночку.