Возможно ли лечение близорукости в домашних условиях и какие способы могут помочь

Одной из распространенных офтальмологических патологий является миопия. Данная патология на первый взгляд кажется безобидной, но это ошибочное мнение.

Несвоевременно проведенная терапия может привести к необратимым последствиям, вплоть до полной слепоты. Лечение близорукости в домашних условиях проводится на начальной стадии развития заболевания и требует длительного и кропотливого труда.

Комплексный подход и строгое выполнение всех составляющих терапевтического курса позволит остановить процесс ухудшения зрения и существенно повысить его остроту без проведения операций.

Можно ли вылечить близорукость в домашних условиях

Согласно международной классификации болезней под близорукостью подразумевают дефект органов зрения, при котором изображения вдали плохо видны, а вблизи имеют четкие границы. Лечение данной патологии проводится методами традиционной медицины. К наиболее быстрым и результативным относится хирургическая терапия.

Многие задаются вопросом о том, можно ли вылечить близорукость в домашних условиях. Офтальмологи утверждают, что возможно, но исключительно под наблюдением врача. Залог успешного терапевтического курса напрямую зависит от правильно подобранной схемы лечения с учетом вида и стадии миопии.

Виды и степени заболевания

В медицинской практике классификация близорукости определяется по времени возникновения, клиническому течению, степени ухудшения остроты зрения и нарастающих отрицательных диоптрий.

В современной офтальмологии по видам миопию отмечают:

• Врожденную
• Высокую
• Комбинационную
• Спазматическую
• Транзиторную
• Сумеречная
• Осевую
• Осложненную
• Прогрессирующую
• Рефракционную

Виды близорукости зависят от этиологии развития патологии. Правильное определение причины способствует более быстрому лечению заболевания. Также, немаловажным фактором является точная установка степени миопии.

Офтальмологи выделяют три основные степени близорукости, каждая из которых характеризуется определенными показателями диоптрий:

• 1 степень слабую: показатели диоптрий до − 3
• 2 степень среднюю: дптр от −3,25 до −6
• 3 степень высокую: диоптрий более −6

Наиболее высокая степень миопии является наиболее опасной и грозит развитием полной слепоты. Своевременное обращение к офтальмологу позволит избежать развитие серьезных осложнений.

На сколько можно улучшить зрение

Миопия относится к категории офтальмологических заболеваний, которые сложно поддаются лечению. В современной медицине существует множество терапевтических методов, с помощью которых можно существенно замедлить процесс прогрессирования близорукости.

При домашнем лечении полностью излечить миопию невозможно. Но, при строгом соблюдении всех этапов терапии, повысить эмметропическую рефракцию глаза возможно в среднем от 0,84 до 1,76 дптр.

Только комплексный подход к лечению близорукости приводит к повышению мышечного тонуса глазодвигательных мышц, улучшению аккомодации и усилению кровотока и циркуляции водянистой влаги в камере глаз.

Миопия слабой и средней степени не приносит особого дискомфорта и легко поддается коррекции. Стремительное прогрессирование заболевания и отсутствие своевременного лечения способствует развитию необратимых изменений со стороны сетчатки. Впоследствии происходит потеря зрения, восстановление которого уже невозможно.

Правила проведения лечения дома

Терапия близорукости проводится комплексно. Залогом ее успешного результата является строе соблюдение правил домашней терапии и основных мер предосторожности. Ведь даже после оперативного лечения, дома необходимо продолжать курс терапии и придерживаться диетического питания. Правила проведения лечения миопии дома очень просты и не требуют особых знаний и навыков.

Меры предосторожности

Специалисты в области офтальмологии выделяют основные меры предосторожности домашнего лечения близорукости:

1. Курс лечения обязательно должен быть согласован с офтальмологом.
2. Применение средств народной медицины не является единственным лечением и требует параллельного приема медикаментозных препаратов.
3. Фито курс с использованием натуральных средств проводится не более раза в месяц.
4. При проведении лечения обязательно необходимо следить за реакцией организма и общим состоянием здоровья. При проявлении аллергической реакций необходимо исключить применение основного аллергена и откорректировать терапевтический курс.
5. Обязательным условием домашнего лечения является систематичность и регулярность. Начатый курс должен быть пройден полностью и со строгим соблюдением схемы.
6. При приготовлении лекарств необходимо строго соблюдать рецепты. Запрещается самостоятельно добавлять и исключать составляющие.
7. На время терапии минимизировать воздействие монитора на глаза и исключить чтение книг перед сном.

Домашнее лечение не является панацей, а способствует только блокированию процесса развития миопии. При его проведении, с целью контроля за состоянием здоровья глаз, необходимо ежемесячно проходить профилактические осмотры у специалистов.

Соблюдение основных мер предосторожности и правил лечения не принесет вреда здоровью и позволит добиться регресса близорукости.

Методы лечения в домашних условиях

Лечение миопии в домашних условиях проводится комплексно. Его основной задачей является предупреждение падения и повышение остроты зрения. Высокий терапевтический эффект имеют следующие методы лечения близорукости в домашних условиях.

Диета при миопии

Специалистами доказано, что правильный рацион существенно влияет на остроту зрения и функциональность глаз. Поэтому, лечебная диета при миопии является обязательным условием домашней терапии.

Основные принципы лечебного питания:

• Пища должна быть максимально обогащенной витаминами групп В, А, токоферолом и аскорбиновой кислотой.
• Максимально увеличить количество потребляемой моркови, картофеля, зелени, шпината, морской капусты, черноплодной рябины, инжира и чернослива.
• Отдавать предпочтения свежесобранным овощам и фруктам с минимальным воздействием на них горячих температур.
• Включить в еженедельный рацион печень, почки, рыбий жир, пивные дрожжи.
• Ежедневно выпивать по 250 мл отвара шиповника, настоя шиповника или морковного фреша в чистом виде.
• Исключить употребление сахара, газированных напитков и продуктов фаст-фуда.
• Среди хлебобулочной продукции отдать предпочтения сортам хлеба из отрубей и гречневой крупы.
• В качестве жиров использовать оливковое, горчичное либо льняное масла.

Питание при близорукости должно быть дробным и составлять не менее 4-ех приемов пищи в сутки через разное количество часов.

Упражнения

Существует ряд специальных гимнастик, разработанных для лечения близорукости. Их основной задачей выступает укрепление глазных мышц, которые атрофируются при развитии миопии.

Высокой эффективностью характеризуются такие упражнения при близорукости:

• Растяжку. Обеспечивает подготовку мышечных волокон глаз к нагрузке, способствует их расслаблению и уменьшению симптоматики миопии.

Техника выполнения: направить взгляд вперед и сконцентрироваться на предмете. После посмотреть вверх и задержаться на пару секунд. Повторить аналогичные действия для предметов по сторонам.

• Гибкость. Способствует повышению гибкости глазных мышц.

Выполнение: на протяжении 60 секунд проводить круговые вращения глазных яблок по часовой стрелке. После 15 секундного перерыва повторить аналогичные действия против часовой стрелки.

• Переключение фокуса. Стимулирует концентрацию зрительных мышц на предмете, повышая тем самым качество изображения.

Алгоритм выполнения: Подготовить текст, напечатанный мелким шрифтом. Закрыть один глаз, а вторым сконцентрироваться на любой букве на 2 – 5 секунд. Провести аналогичные действия на второй глаз.

Высокий терапевтический эффект при лечении и профилактики близорукости наблюдается после прохождения курса лечебной гимнастики для глаз по Аветисову. Данная методика помимо выполнения упражнений включает обязательное проведение массажа глаз. 

Массажи

Неотъемлемой частью комплексного домашнего лечения близорукости является массаж. При его правильном выполнении улучшается кровоток и процессы метаболизма в тканях, укрепляются зрительные мышцы, увеличивается количество поступающих питательных веществ в органы зрения. Также, за счет раздражения нервных окончаний, массаж позволяет уменьшить болевой синдром и внутриглазное давление.

Специалисты выделяют следующие методики массажа при лечении близорукости:

1. По методу Жданова. Предусматривает проработку не только органов зрения, но и мышц всего лица.
2. Точечный массаж. Прорабатываются 6 основных точек расположенных: в углублении основы черепа, за ушами по краю головы, на места сочленения костной ткани лба и темени, в центральной части лба, посредине каждой брови и на средней части промежутка от волос до центра бровей.
3. Массаж Шиацу. Техника выполнения заключается в проработке верхнего века, внешних и внутренних уголков глаз, скуловой кости и висков внешней стороной пальцев.
4. Самостоятельное проведение массажа глаз включает в себя: пальминг, щадящее потирание глазных яблок, проработка органов зрения кулачками, синхронный массаж нижнего края глазных яблок к носу, а верхнего – по области над бровью, поглаживание прикрытых глаз от переносицы к виску. Заканчивается массаж пальмингом на протяжении 5 минут.

Массаж при миопии проводится не только для органов зрения. Специалисты также рекомендуют прохождение классического массажа шейного, грудного отделов позвоночника и головы.

Народные методы

В качестве дополнительных средств при домашнем лечении миопии часто используют методы альтернативной медицины. Народные методы при близорукости значительно помогают улучшить состояние здоровья и повысить остроту зрения.

Гомеопаты выделяют следующие наиболее эффективные средства:

• Черничные капли. Выдавить сок со свежих ягод, отфильтровать и смешать с водой в соотношении 1:2, размешать. Капать глаза по 5 капель ежедневно по утрам.
• Отвар из хвои. Молодые побеги сосны измельчить, взять 5 ст. л сырья, залить 500 мл крутого кипятка и томить на протяжении получаса на водяной бане. Остудить, процедить. Принимать после приема пищи по 25 мл 3 раза в сутки.
• Примочки из алоэ. Растение помыть, залить кипятком и настоять 3 часа, процедить. В готовом настое смачивать ватные диски и прикладывать на глаза дважды в сутки на 15 – 20 минут. Курс лечения 1,5 месяца.
• Тинктура из корня аира и соцветий календулы. Взять по 15 г растений, залить 500 мл водки, тщательно перемешать. Емкость плотно закрыть и поставить на 14 суток настаиваться в темное помещение с теплой температурой. Ежедневно лекарство необходимо перемешивать. Отфильтровать и принимать по 5 мл настойки 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения 8 месяцев.

Одним из основных факторов терапии миопатии в домашних условиях является систематичность приема лекарств и ежедневное проведение гимнастики и массажа для глаз. 

Возможные осложнения

Миопия относится к патологиям, склонным к прогрессии. На начальном этапе диагностируется в качестве слабой аномалии. Часто на данный патологический процесс люди реагируют неправильно. И не считают близорукость опасным заболеванием, а относятся к ней, как к незначительному несовершенству оптической системы глаз.

Стремительное развитие заболевания опасно следующими негативными последствиями:

• Отслоением сетчатки глаза от хориоидеи.
• Осложненной катарактой.
• Деструкцией стекловидного тела.
• Глаукомой, сопровождающейся повышенным внутриглазным давлением.
• Развитием амблиопии.
• Решетчатой дистрофией.
• Кровоизлиянием в сетчатку.
• Любыми видами косоглазия.
• Пятном Фукса.

Возможные осложнения при близорукости в первую очередь связаны с поражением различных структур глазного яблока. При проявлении малейших признаков патологии следует немедленно посетить офтальмолога. Своевременное диагностирование и лечение миопии исключит развитие осложнений и позволит избежать полной потери зрения.

Профилактика близорукости

С целью предотвращения развития миопии офтальмологи рекомендуют соблюдать основные профилактические мероприятия. К ним относятся:

1. Наличие хорошего естественного и искусственного освещения.
2. Контроль времени пребывания за монитором, у телевизора и за чтением книг.
3. Выдерживание зрительной дистанции до объектов во время отдыха и работы.
4. Соблюдение правильной осанки особенно при чтении и письме.
5. Ежедневное проведение гимнастики и йоги для глаз.
6. Занятия спортом, достаточная двигательная активность, пешие прогулки на свежем воздухе.
7. Регулярное полноценное питание.
8. Защита глаз от ультрафиолета.
9. Обеспечение периодического отдыха глазам при длительном их напряжении из-за работы на компьютере либо чтения.
10. Соблюдение гигиены зрения.

Профилактика миопии позволяет предотвратить развитие заболевания, а это намного легче, нежели ее лечить. Все профилактические мероприятия рекомендуется проводить под периодическим контролем офтальмолога. Такой подход позволит своевременно выявить отрицательную динамику и при необходимости назначить лечение близорукости.

Отзывы

На сегодняшний день отзывы о домашнем лечении близорукости предоставляют положительную информацию, как от пациентов, так и от врачей. Добиться эффективности от такой терапии возможно только при систематическом выполнении всех процедур.

• Лидия, 47 лет. С диагнозом близорукость познакомилась после 40 лет. Лечить хирургическим путем не стала болезнь, а решила попробовать самостоятельно с помощью гимнастики и правильного питания побороть данный недуг. Предварительно согласовав свое лечение в домашних условиях с врачом начала бороться с миопией. Ежедневные занятия и щадящее отношение к глазам помогли мне приостановить развитие болезни.
• Антон, 21 год. Диагноз врожденная миопия мне был поставлен еще в раннем детстве. Поэтому, лечением данной болезни занимаюсь давно. В домашних условиях регулярно делаю гимнастику и массаж глаз. Слежу за свои питанием и стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Излечить болезнь в домашних условиях конечно полностью не удалось. Зато благодаря домашнему лечению близорукость у меня на прогрессирует и удалось даже немного повысить остроту зрения.
• Елизавета 38 лет. При лечении близорукости дома регулярно принимала фитоотвары и делала примочки из алоэ. Свой рацион обогатила большим количеством зелени, моркови и черники. Сказать, что вылечилась от близорукости не могу, но покрасней мере состояние мое не ухудшилось. Считаю, что без хирургического вмешательства полностью вылечить близорукости невозможно.

Лечение близорукости в домашних условиях требует кропотливого труда. Использование доступных методов лечения в виде правильного питания, массажа, гимнастики, средств народной медицины и ведение здорового образа жизни позволит способствует остановке процесса развития миопии.

Смотрите видео об упражнениях, которые помогут восстановить зрение:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.