Содержание
- Почему бывают симптомы перед менструацией
- Признаки, что скоро придут первые месячные – менархе
- Признаки приближения первых месячных
- Дальнейший цикл
- Признаки регулярного цикла
- Признаки месячных, когда близится менопауза
- Месячные при менопаузе
- Симптомы постменопаузы
- Как узнать, когда начнется менструация
Почему бывают симптомы перед менструацией
Предменструальный синдром – это главный признак того, что скоро будут месячные.
Предменструальный синдром, или ПМС – это комплекс симптомов, который проявляется циклично. Большинство женщин сталкивается с такой проблемой, но с разной тяжестью. Чаще встречается легкая форма симптомов, но бывают случаи, когда девушка переносит предменструальное дисфорическое расстройство, по-другому ПДМР, или подобные серьезные следствия предменструального периода.
Этот синдром возникает за несколько дней до того, как придет менструация (чаще за 3-10). Чем старше женщина, тем ярче и дольше длится ПМС, а после 40 потихоньку стихает. Различные факторы, связанные с неустойчивостью гормональной системы, влияют на появление симптомов. А это очень сказывается на ритме жизни женщин.
Так почему же появляются эти симптомы? Точно неизвестно! Распространенная версия — потому, что уровень эстрогена и прогестерона колеблется, и организм готовится к беременности. Но так как ПМС бывает не у всех, то менструация может начаться совсем без предвестников. Но чаще бывают симптомы:
- Боль внизу живота. Отторжение функционального слоя эндометрия. Иногда из-за неправильного расположения матки, реже свидетельствует о различных патологиях.
- Головная боль. Из-за задержки жидкости и отека тканей появляется головная боль. Весь этот процесс происходит из-за увеличения количества стероидных женских половых гормонов. Изменение гормонального фона влияет также на нервную систему.
- Повышенная утомляемость. Изменяется качество питания мышц и мягких тканей, что нарушает работу центральной нервной системы. Все это из-за действия гормона. Ухудшается работа обмена веществ и сохраняется лишняя жидкость.
- Агрессия. Прогестерон влияет на эмоциональную сферу центральной нервной системы. Повышение сил и активности резко сменяется на вялость и слабость.
- Болезненное нагрубание молочных желез. Прогестерон работает усерднее, из-за чего начинается разрастание эпителия молочных желез. А стероидные женские гормоны вызывают отек, который сдавливает нервные окончания.
- Метеоризм. Происходит прилив крови к органам малого таза, начинается излишняя выработка газов.
- Тошнота. Солнечное сплетение сдавливается маткой, которая в предменструальный период увеличена.
- Отечность. Из-за женского гормона эстрогена скапливается лишняя жидкость в организме.
- Повышение аппетита. Организм готовился к беременности. Синтез эндогенного стероида вызывает это повышение аппетита. Гормоны, которые включаются во время стрессовых ситуаций (кортизол и адренокортикотропный гормон), повышают расход энергии, из-за чего и появляется чувство голода.
- Частые позывы к мочеиспусканию. Увеличенная матка давит на мочевой пузырь. А в день начала месячных сохранившаяся жидкость уходит.
- Высыпания на коже. Эстрогены влияют на выделение кожного сала, что и вызывает высыпания. Усиливаются они из-за других симптомов: стресс и нарушение работы ЖКТ.
Признаки, что скоро придут первые месячные – менархе
В каком возрасте начнутся первые месячные? В наше время девочки могут ожидать менархе в период от 11 до 16 лет. Такие явления считаются нормальными.
Как обсудить с мамой первую менструацию >>
Если же первые месячные не пришли до 17 лет, то это задержка полового созревания. Но и слишком рано тоже плохо.
Все связано с гормональным развитием, но особые случаи matkahelp.ru советует обсудить со специалистом.
Цвет менархе может быть и ярко-алым, и темно-коричневым. Все зависит от особенностей организма и наследственности.
Факторы, влияющие на наступление первых месячных:
- Ряд заболеваний влияют на будущий цикл. Чаще всего это серьезные простудные заболевания, перенесенные вирусные заболевания, болезни черепа и мозга;
- Рост и вес;
- Состояние здоровья. Витамины и микроэлементы;
- Наследственность;
- Ритм жизни;
- Питание;
- Место жительства;
- Раса.
Признаки приближения первых месячных
Как понять, что у девочки скоро начнутся первые месячные? Девочка приходит к маме и говорит, что у нее болит живот. А это главный признак скорого наступления менструации.
Звоночками могут послужить как внешние признаки, так и внутренние.
К внешним относится:
- Фигура становится более женственной (увеличивается объем бедер, набухают молочные железы, уменьшается талия);
- Рост волос на лобке и подмышках;
- Кожные высыпания в виде угревой сыпи;
- Изменение наружных половых органов;
- Потемнение ПО;
- Изменение состояния кожи головы (жирность, перхоть);
- Выделения из влагалища (нормальным считаются белесые выделения);
К внутренним:
- Перемена настроения;
- Низкая продуктивность;
- Апатия;
- Агрессия;
- Мигрень;
- Тошнота.
В принципе, все симптомы схожи с ПМС, так что девочка точно сможет понять, что с ней происходит.
Также могут присутствовать тянущие боли внизу живота, что и характеризует наступление первых месячных. Как понять, что скоро начнутся первые месячные? Чаще всего, яркие симптомы свидетельствуют о том, что завтра или послезавтра начнутся менархе. Они будут длиться от 3 до 10 дней.
Дальнейший цикл
Цикл стабилизируется спустя 1-1,5 года после менархе. Гормональный фон нормализуется. Перерыв между месячными может составлять от 14 до 90 дней. В этом случае это считается нормой, девочке не стоит беспокоиться.
Признаки регулярного цикла
Менструальным циклом называются изменения в женских половых органах и появление кровянистых выделений, возникающих циклично и с периодичностью. Цикл отсчитывается от начала менструации.
Как понять, что скоро начнутся месячные? Со временем менструальный цикл приходит через одинаковое количество времени. Когда цикл становится регулярным, девушка может выполнять репродуктивную функцию примерно до 50 лет.
Цикл считается регулярным, если:
- Цикл составляет от 22 до 35 дней (от месячных до месячных);
- Продолжительность менструации от 3 до 8 дней;
- Нормальное количество выделяемой крови составляет около 80 мл;
Признаки месячных, когда близится менопауза
Фолликулы, содержащие несозревшие яйцеклетки, считаются частью яичника. Их количество не изменяется с момента рождения, а в момент менопаузы они заканчиваются. С каждой менструацией фолликулы теряют яйцеклетки, но они исчерпывающиеся. Что происходит во время менопаузы.
Препараты, которые влияют на работу яичников, способны вызвать раннее наступление климакса. Специалисты выписывают такие лекарства, чтобы вылечить злокачественные опухоли или эндометрии. Также могут лечить бесплодие.
Но при прекращении есть возможность, что функциональность яичников придет в норму.
Происходит изменения многих процессов женского организма, что влияет на исчезновение менструации. Зная их, можно с легкостью определить, что же происходит с женщиной.
В первую очередь, уменьшается число фолликулов яичников. Это влияет на работоспособность яичников и приводит к нарушению репродуктивной функции.
Фолликулы теряют чувствительность к гормонам гипофиза, что сказывается на активности созревания фолликулов.
Уменьшение уровня секреции эстрогенов и гипофиза из-за генетики. Опять же оказывает огромное влияние на работу яичников.
Она состоит из трех этапов:
- Пременопауза — период с начала менархе до последних менструаций;
- Перименопауза — наступает за 2-8 лет до исчезновения менструаций и около 2-х лет после. Это самый сложный период, так как перестраиваются все гормональные и эмоциональные фоны, работа органов и различных систем;
- Постменопауза (климакс). Это финальный этап. Он характеризует окончание менструаций и длится до конца жизни.
Из-за изменения выработки половых гормонов, женщина теряет свою репродуктивную функцию. Эстроген — главный женский гормон. При менопаузе снижается уровень этого гормона, что вызывает серьезные изменения в менструальном цикле, а сами менструации тоже претерпевают серьезные перемены.
Неправильная выработка гормонов плохо сказывается на созревании яйцеклетки. А менструальный цикл очень зависит от данного процесса. Из-за этого начинает сбиваться цикл.
Чтобы определить наступление климакса, нужно прислушиваться к организму, ссылаться на возраст и определенные симптомы.
Месячные при менопаузе
Менструации продолжаются, но цикл более длительный, бывают задержки в месяц или даже полгода. Иногда все происходит наоборот — цикл сокращается. Также можно отметить, что сами менструации длятся дольше. Как понять, что завтра начнутся месячные при климаксе? Ответить непросто, потому что симптомы ПМС также сглаживаются, и зачастую месячные приходят бессимптомно.
Симптомы постменопаузы
При постменопаузе первым предвестником является менструальный цикл. Длительность кровотечений меняется, так же, как и сам цикл. Менструации идут либо меньшее, либо большее количество дней. Выделения могут отличаться от привычных.
- Неприятные ощущения во влагалище. Сухость дает ощущения жжения и зуда.
- У женщины в этот период пропадает сексуальное влечение. Это происходит из-за ухудшения работы гормона эстроген, который уменьшает реакцию на стимуляции. У некоторых, наоборот, появляется желание.
- Отмечаются неприятные болезненные ощущения в области молочных желез. Это также происходит из-за ухудшения генерации эстрогена.
- Увеличивается риск возникновения онкологий.
- Из-за гормонального дисбаланса может развиться мигрень. По этой же причине может появиться аритмия и тахикардия. Сложно избавиться от нарушенного пульса с помощью лекарственных препаратов. Может присутствовать головокружение.
- Начинаются беспричинные боли в суставах.
- Нарушается работа мочевыделительной системы. Женщину ощущают постоянно переполненный мочевой пузырь, из-за того, что слизистые оболочки стали тоньше и чувствительнее.
- Снижение местного иммунитета развивает риск заражения инфекциями системы мочеполовых органов.
- Может развиваться недержание в стрессовых ситуациях или во время активных физических нагрузках.
- Может нарушиться пищеварение, что может привести к аллергиям. Также симптомы: тошнота, запор или вздутие.
- Практически все женщины сталкиваются с таким симптомом, как приливы. Начинает гореть кожа лица и шеи, будто подскочила температура. Мышцы напрягаются в районе спины и шеи. Из-за этого нарушается сон.
- Из-за потливости может развиться бессонница. А нехватка сна вызывает слабость из-за недостаточного отдыха.
- Проблемы с памятью. Концентрация эстрогена нарушается, из-за чего сосредоточение на важных задачах ослабляется.
- Выработка коллагена способствует появлению морщин. Кожа начинает провисать.
- Из-за неправильной работы сальных желез, начинают выпадать волосы. Также сопровождается ломкостью ногтей и расслоением.
- Эмоциональное напряжение. Тревожное или раздражительное состояние развивается из-за мелочей. Бывают приступы панических атак.
Как узнать, когда начнется менструация
Если это не первый ваш цикл, отмечайте приход месячных в специальном календарике или в программе на телефоне. И тогда будете более-менее точно понимать, когда ждать начала.
Менструация – это естественный процесс, который происходит у любой здоровой женщины. Он же способствует репродуктивной функции. Но у каждой женщины менструальный цикл индивидуален. Matkahelp.ru советует тщательно следить за своим организмом и отмечать симптомы. Такая практика поможет точно знать, какие признаки указывают на скорое начало менструации.