Почему перед менструацией могут появляться прыщи на лице?

1. Причины образования кожной сыпи перед наступлением месячных
2. Прогестерон как причина появления кожных высыпаний перед месячными
3. Как бороться с «предменструальными» прыщами?
4. Профилактика предменструальных прыщей

Почему перед месячными появляются прыщи? Существует ли причина для волнений, и можно ли избавиться от них? Итак, обо всем – по порядку!

Причины образования кожной сыпи перед наступлением месячных

Итак, почему перед месячными появляются прыщи по всему лицу? Зачастую такое неприятное явление врачи связывают со скачками уровня гормонов, которые происходят в женском организме за 1-2 недели до прихода критических дней.

Но гормональный всплеск является не единственной причиной, почему появляется сыпь на лице перед месячными. Существуют другие факторы, способные привести к ее возникновению. Рассмотрим самые распространенные из них.

1. Патологии эндокринной системы. У женщин, страдающих от эндокринных заболеваний, перед месячными прыщи появляются все из-за того же изменения гормонального фона, но в этом случае речь идет не только о половых гормонах, но также о тех, которые вырабатываются щитовидкой (Т3, Т4, ТТГ).
2. Нарушение липидного обмена в организме. Это еще одна причина, по которой перед наступлением менструации появляются прыщи, ведь под воздействием гормонов сальные железы на лице, а также других участках тела начинают работать гораздо интенсивнее. Вследствие этого поры закупориваются подкожным салом и пылью, что приводит к образованию болезненных угрей.
3. Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечника страдает, прежде всего, кожа. А поскольку организм женщины перед месячными становится слабым, он не может в полной мере бороться с обострением патологических процессов. Как следствие, пациентки с болезнями пищеварительного тракта подвержены предменструальным прыщам больше всего.
4. Ослабление иммунной системы перед началом месячных тоже может послужить причиной, почему появляются прыщи на поверхности кожи лица.

О женском календаре для отслеживания менструального цикла >>

Это еще далеко не все причины возникновения прыщей перед месячными. К другим факторам, предрасполагающим к появлению сыпи незадолго до начала менструации, можно отнести:

• недостаточный уход за кожными покровами или отсутствие такового;
• использование некачественной косметики;
• разрастание рогового слоя кожи;
• гормонотерапию или применение гормональных средств контрацепции.

Еще одна причина, почему перед месячными прыщи появляются на коже лица, рук и ягодиц, кроется в том, что некоторые дамы слишком любят их выдавливать. Но мало кто задумывается о том, какие последствия это может иметь для кожных покровов. Если активно заняться борьбой с прыщами, то вскоре они начнут возникать не только перед наступлением критических дней, но и в любое другое время, став, таким образом, страшным кошмаром женщины.

Прогестерон как причина появления кожных высыпаний перед месячными

Прогестерон – один из важнейших женских половых гормонов. При подготовке организма к менструации именно он «запасает» жировые клетки в подкожном пространстве и задерживает жидкость в тканях. Как следствие, женщина набирает 1-2 лишних килограммов, плюс ко всему у нее появляются отеки на руках, ногах и лице.

Прогестерон является главной причиной перемен настроения во время ПМС. Помимо этого, под его воздействием стенки периферических вен несколько истончаются, что увеличивает их проницаемость. Как следствие, кровь начинает застаиваться в сосудах, что немедленно сказывается на состоянии кожных покровов.

Начинает происходить интенсивная выработка подкожного жира, который делает эпидермис блестящим и лоснящимся. Таким способом прогестерон включает «систему защиты» эпидермиса от чрезмерной сухости, но именно это и становится причиной, почему перед приходом месячных появляются прыщи по всему лицу.

Как бороться с «предменструальными» прыщами?

Как бороться с прыщами перед месячными?

Прежде чем задаваться этим вопросом и переходить к активным действиям, женщина должна удостовериться, что причина, почему они возникли, не кроется в наличии патологических процессов, а связана именно со скорым наступлением критических дней.

Врачи делают акцент на том, что бороться с прыщами перед месячными крайне сложно, но возможно. Для этого необходимо сочетать терапевтический и профилактический подход. Он заключается в том, чтобы:

1. Соблюдать витаминную диету в период ПМС. Чтобы прыщи перед менструацией не дали о себе знать, необходимо за 2 недели до ее наступления исключить из рациона алкоголь, острые, соленые, копчены блюда, а также мучные изделия. Если отказаться от них не выходит, тогда, хотя бы, сведите количество их употребления к минимуму. Лучше на это время полюбить свежие овощи, фрукты и разные виды круп. Они обогатят организм необходимыми полезными веществами, тем самым воспрепятствовав появлению прыщей.
2. Ежедневно очищать кожу лица с помощью специальных средств от прыщей. Благо, таковых на современном косметическом рынке существует немало – тоники, скрабы, гели для умывания, лосьоны, маски и т. д. Вы берите для себя самое оптимальное, подходящее именно для вашего типа кожи, средство, и вы сможете забыть о прыщах, причем не только за 2 недели до менструации.
3. Салициловая кислота – безопасное и весьма эффективное средство, которое можно использовать в любом случае, даже если прыщи появились не до, а во время месячных.
4. Если прыщи перед критическими днями, все же, появились, не следует мешкать – их нужно немедленно обработать йодом, который уничтожит все бактерии и не даст инфекции распространиться на здоровые участки кожи лица или тела.
5. Отличным способом, с помощью которого можно бороться с прыщами перед месячными, является косметическая глина. На ее основе готовятся полезные маски, которые достаточно проводить 2-3 раза в месяц. Однако наносить глиняную смесь на лицо в дни менструации не следует.

О раннем начале месячных >>

Лечением прыщей, которые напоминают о себе в предменструальный период, необходимо заниматься не только при их появлении. Регулярное проведение косметических процедур и употребление большого количества витаминов снизит риски их появления. Благодаря этому вам не придется каждый раз задаваться вопросом, как бороться с прыщами, появившимися перед месячными.

Профилактика предменструальных прыщей

Бороться с прыщами, появившимися в предменструальный период, конечно, можно, но ведь намного проще предотвратить их появление. И хотя не всем женщинам это удается (все же, физиологические особенности организма и образ жизни дает о себе знать), попытаться все равно стоит.

Чтобы бороться не с самыми прыщами, а с их появлением, необходимо:

1. Принимать витаминные и минеральные комплексы, если имеет место авитаминоз. В особенности женскому организму необходим витамин В9 и селен, ведь эти вещества отвечают за полноценное функционирование органов женской репродуктивной системы.
2. Можно время от времени проводить профилактический прием препаратов, направленных на улучшение функционирования ЖКТ: Бифиформа, Бифидумбактерина, Лактимака, Линекса и др. Поскольку патологии органов пищеварения часто вызывают появление прыщей, которые становятся особенно заметными перед месячными, бороться с их появлением нужно именно таким способом.
3. Пренебрежение элементарными правилами гигиены – шаг навстречу больной коже. Умываться необходимо, как минимум, два раза на дню, чтобы в порах не скапливалась пыль и подкожное сало. Лучше для этого использовать мягкое, очищающее крем-мыло или специальный гель. Такие гигиенические процедуры помогут бороться с прыщами и предотвратить их появление не только на протяжении ПМС, но и во все другие фазы менструального цикла.

Если никакие процедуры, выполняемые дома, не помогли избавиться от проблемы, а профилактика оказалась неэффективной, врач может посоветовать женщине еще один вариант, как бороться с прыщами перед месячными.

С этой целью проводятся сеансы аутогемотерапии, во время которых проводится забор венозной крови у пациентки и ее обратное введение подкожным, внутривенным или внутримышечным путем.

Такое лечение помогает не только избавиться от прыщей, но и стимулирует иммунную систему. Благодаря этому женщина сможет забыть и о сыпи на лице перед менструацией, и о многих других проблемах со здоровьем.