Витамины группы B в таблетках и их преимущества

Сегодня для того, чтобы вести активный и полноценный образ жизни, бывает необходимо грамотно и правильно использовать достижения современной фармацевтики – витаминно-минеральные комплексы в таблетках, порошках или растворах для питья. К сожалению, агрессивная реклама дистрибьюторов практически не дает шансов сделать  осознанный выбор. Потребителю легко потеряться среди разнообразных БАД для профилактики дефицита витаминов группы В.

В этом обзоре мы хотим акцентировать внимание на наиболее популярных и проверенных временем препаратах витаминов группы В в таблетках. В целом эти препараты направлены на восстановление организма после операций, переломов, болезней сердечнососудистой системы. Витамины группы В также являются эффективным средством профилактики стрессов, невралгий и невритов.

Организм человека синтезирует только часть необходимых ему витаминов, поэтому нужен внешний источник их поступления. Вполне логично предположить, что дефицит витаминов группы В можно восполнять продуктами питания: овощами и фруктами. При этом, однако, следует помнить, что термическая обработка пищи разрушает витамины группы В и снижает их биологическую активность. Кроме того, как было указано выше, они легко выводятся из организма.

Наиболее разумный выход в этой ситуации – подобрать эффективный комплекс витаминов группы В, либо в таблетках, либо в ампулах. Таблетка, как твердая лекарственная форма, имеет ряд существенных  преимуществ. Главное из них – это удобство приема по сравнению с уколами витаминов группы В, которые довольно болезненны.

Врачи отмечают, что витамины группы B играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Эти витамины участвуют в обмене веществ, способствуют нормализации работы нервной системы и улучшают состояние кожи и волос. Прием витаминов группы B в таблетках имеет ряд преимуществ. Во-первых, это удобство: таблетки легко дозировать и принимать в любое время. Во-вторых, они обеспечивают стабильное поступление необходимых веществ в организм, что особенно важно в условиях современного ритма жизни, когда рацион может быть недостаточно сбалансированным. Кроме того, многие пациенты отмечают улучшение общего самочувствия и повышение уровня энергии после курса приема витаминов группы B. Врачи рекомендуют рассматривать их как дополнение к здоровому питанию, особенно в периоды стресса или повышенных физических нагрузок.

Зачем организму витамины группы В? Витамин В

Витамины группы В на современном рынке

Ниже описаны наиболее популярные препараты витаминов группы В, впускаемые в твердой форме (сюда входят таблетки, капсулы, драже и т. п.)

Комплекс витаминов группы В «B Complex»

Данный продукт выпускается хорошо известной во всем мире американской компанией Royal BodyCare. Научные сотрудники компании смогли разработать оригинальный, сбалансированный по основным нутриентам состав и уникальную технологию получения витаминов группы В в таблетках.  Ноу-хау этого продукта – комбинация витаминов группы В с растительными компонентами, которые обладают собственным фармакологическим эффектов и оказывают стимулирующее действие на обмен веществ. В состав «B Complex» на 1 таблетку входят:

• витамин В1 (тиамин) – 25 мг
• витамин В2 (рибофлавин) – 25 мг
• витамин В3 (другие названия – ниацинамид, никотиновая кислота, витамин РР) – 25 мг
• витамин В4 (битартрат холина) – 25 мг
• витамин В5 (пантотеновая кислота) – 25 мг
• витамин B6 (пиридоксин) – 25 мг
• витамин В7 (биотин, другое название – витамин Н) – 25 мкг
• инозитол (В8) – 25 мг
• витамин В9 (фолиевая кислота) – 130 мкг
• витамин В12 (цианокобаламин) – 25 мкг
• ПАБК (парааминобензойная кислота) – 25 мг.

Фитокомпоненты, входящие в состав препарата «B Complex»:

• ягоды ацеролы
• капуста
• люцерна
• желтокорень
• бурая водоросль
• петрушка
• папайя
• шиповник
• рисовые отруби
• сарсапарилла
• овсяное волокно
• кресс водяной
• пшеничные отруби.

«B Complex» оказывает на организм комплексный эффект:

• адаптирует к психофизическим нагрузкам;
• улучшает метаболизм в нервной ткани и оказывает детоксицирующее действие;
• содержит природные антиоксиданты, защищающие от свободных радикалов;
• ускоряет процессы регенерации после оперативного вмешательства;
• стабилизирует работу эндокринной системы;
• обладает антидепрессивным действием;
• нормализует артериальное давление;
• оказывает гепатопротекторное действие (восстанавливает клетки печени);
• стимулирует эритропоэз.



Комплекс витаминов группы В «B Complex» – эффективное средство для профилактики заболеваний нервной, сердечнососудистой и эндокринной систем. Его могут использовать спортсмены для увеличения силы и выносливости.  Этот продукт будет полезен всем, кто хочет вести здоровый и активный образ жизни.

Витамины группы B пользуются большой популярностью среди людей, стремящихся поддерживать свое здоровье и жизненный тонус. Многие отмечают, что прием этих витаминов в таблетках помогает улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и снизить усталость. Особенно часто упоминается их положительное влияние на нервную систему: пользователи сообщают о снижении тревожности и улучшении настроения.
Кроме того, витамины B способствуют улучшению обмена веществ и поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей. Некоторые люди отмечают, что регулярный прием этих добавок помогает в борьбе с хронической усталостью и повышает работоспособность. Важно также отметить, что витамины группы B могут быть особенно полезны для вегетарианцев и веганов, так как они часто испытывают дефицит этих веществ из-за ограниченного рациона. В целом, многие считают, что витамины группы B в таблетках – это удобный и эффективный способ поддержания здоровья и активного образа жизни.

Таблетки с витаминами группы В «Тяньши»

Компания «Тяньши» – один из ведущих производителей БАД в мире. Комплекс содержит основные водорастворимые витамины группы В:

• витамин В1 (тиамин)
• витамин В2 (рибофлавин)
• витамин В3 (никотиновая кислота)
• витамин В5 (пантотеновая кислота)
• витамин В6 (пиридоксин)
• витамин В9 (фолиевая кислота)
• витамин В12 (цианокобаламин).

Инновационная технология получения продукта позволяет выделить витамины из натурального сырья и защитить их от разрушения и окисления на воздухе.

Действие витаминного препарата «Тяньши» на организм:

• нормализация метаболизма (обмена веществ);
• восстановление и укрепление нервной системы;
• детоксикация при отравлениях алкоголем, никотином и лекарственными препаратами;
• стимулирование кроветворной функции;
• повышение работоспособности и адаптация к физическим нагрузкам;
• антидепрессивный эффект (улучшает настроение).

Показания к применению:

• стресс, легкие депрессивные состояния;
• дефицит витаминов группы В;
• синдром хронической усталости («синдром менеджера»), быстрая утомляемость;
• анемия и малокровие;
• нарушения сна;
• для коррекции дефектов кожи (шелушение и дегидратация) и восстановления структуры волос.

Таблетки с витаминами группы В «Тяньши» применяют при алкогольной и никотиновой зависимости для нормализации обмена веществ. В комбинации с препаратами кальция их применяют также в геронтологии для профилактики остеопороза у мужчин и женщин. Продукт оказывает положительный эффект на весь организм, повышает силу и выносливость и улучшает качество жизни в целом.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В

Это известный бренд немецкой компании Квайссер Фарма ГмбХ. Отличительной особенностью продукта является комбинация классических витаминов группы В и магния.

Итак, препарат содержит следующие компоненты:

• витамин В1
• витамин В6
• витамин В9
• витамин В12
• магний.

БАД Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В рекомендован как дополнительный источник полезных веществ при несбалансированном питании, повышенных физических нагрузках и стрессовых ситуациях.

Магний, как микроэлемент, активно участвует в обмене веществ. Он стабилизирует биоритмы миокарда, снимает спазм  кровеносных сосудов, участвует в процессах нервно-мышечного возбуждения и уменьшает болевой синдром при мигренях. Дефицит магния может негативно сказаться на работе сердца и нервной системы.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В – это эффективная  БАД, которая обеспечит полноценную работу миокарда и нервной системы. Спортсмены-спринтеры используют это средство для восстановления во время тренировок, а пожилые люди – для профилактики аритмий и осложнений после операций.

Витаминный препарат «В-50» – еще один богатый комплекс витаминов группы B в таблетках

Этот продукт хорошо знаком потребителям США и Евросоюза. БАД «В-50» выпускается американской компанией NOW FOODS, которая является лидером в сегменте витаминных комплексов.

В состав препарата входят следующие компоненты:

• витамин В1 (тиамин)
• витамин В2 (рибофлавин)
• витамин В3 (ниацин)
• витамин В4 (холин)
• витамин В5 (пантотеновая кислота)
• витамин В6 (пиридоксин)
• витамин В8 (биотин)
• витамин В9 (фолиевая кислота)
• витамин В12 (цианокобаламин)
• парааминобензойная кислота (ПАБК)
• инозитол.

А также растительные компоненты:

• Альфа-Альфа
• петрушка
• кресс водяной
• лецитин
• отруби риса.

Фитокомпоненты комплекса «В-50» усиливают эффект витаминов группы В. Петрушка, кресс водяной и отруби риса являются природными источниками  микроэлементов и витаминов.

Таблетки «В-50» при правильном применении обеспечивают суточную норму потребности организма в витаминах группы В.

Показания к применению витаминов группы В в таблетках «В-50»:

• заболевания пищеварительной системы (гастриты, холецистит, дисбиоз, желчекаменная болезнь);
• заболевания нервной системы (легкие депрессивные состояния, стресс, неврозы);
• заболевания кожи, ногтей и волос;
• заболевания органов зрения (низкая острота зрения, синдром «сухого глаза»).

Таблетки В «В-50» применяют в косметологии в качестве средства для лечения дефектов кожи (сухость и шелушение), ногтей (разрушение ногтевой пластинки) и восстановления структуры волоса.

Таблетки витаминов группы В «Нейробион» (Neurobion)

«Нейробион» – комплекс витаминов группы В в таблетках, выпускаемый немецкой компанией MERCK. В состав таблеток «Нейробиона» входят:

• витамин В1 (тиамин) –100 мг
• витамин В6 (пиридоксин) – 200 мг
• витамин В12 (цианокобаламин) – 240 мкг.

Витамины В1, В6 и В12 являются незаменимыми пищевыми компонентами и необходимы для обмена веществ.

Все витамины группы В являются водорастворимыми соединениями, поэтому они не накапливаются в организме, а выводятся с продуктами обмена.

Технология получения «Нейробиона» в таблетках позволяет сохранить биологическую активность всех компонентов, входящих в его состав, а высокая дозировка – восполнить  дефицит витаминов группы В в организме даже в самых тяжелых случаях.

Показания к применению витаминного препарата «Нейробион»:

• комплексная терапия тройничного нерва;
• невриты (неврит лицевого нерва);
• различные невралгии, связанные с заболеваниями позвоночника (межреберная невралгия, поясничный синдром, шейный синдром и др.);
• стрессовые состояния и легкие формы депрессии.

Следует помнить, что витамины группы В являются соединениями с высокой фармакологической активностью. Поэтому перед применением «Нейробиона» необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамины группы В “Нейровитан”: подробная инструкция

Таблетки Нейровитан, инструкция по применению. Лечебный комплекс витаминов группы В

Информация для потребителя. Полезные советы для тех, кто решил принимать витамины группы В в таблетках

• При приеме витаминов группы В в таблетках их необходимо запивать ВОДОЙ.
• Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки и черный чай, так как они снижают биодоступность (всасывание) витамина В1.
• Для достижения максимального эффекта соблюдайте рекомендованный курс приема витаминов (не менее 3 недель).
• Не следует совмещать прием витаминов группы В с антацидными средствами, фторурацилом и леводопой.

Мнение потребителей: какую форму витаминов группы В выбрать – таблетки или ампулы?

Вопрос о том, в какой форме лучше принимать витамины группы В – в ампулах или таблетках – заботит многих. С разными мнениями относительно данного вопроса вы можете ознакомиться чуть ниже и, возможно, найти в них решение, которое подходит именно вам.

(Ниже представлены комментарии реальных людей).

Анастасия:  Я считаю, что все зависит от проблематики. Таблетки прекрасно подходят для профилактики и закрепления результата лечения. Ампулы же необходимы тем, у кого более серьезные проблемы. Например, неврит лицевого нерва.  Соседке с остеопорозом назначили уколы витаминов группы В. Т.е. при серьезном заболевании без инъекций не обойтись. Я лично купила себе швейцарские таблетки. Довольна, как слон, так как уколы переношу очень болезненно и в моей ситуации они мне не нужны.

Валентина: Полностью согласна с Анастасией. Но не все лекарства «приятные». Иногда нужно уметь перетерпеть боль. Прочитала в инструкции, что в составе ампул есть лидокаин, который оказывает обезболивающее действие. Может быть, это только мне такие болючие уколы делали?

Алекс: Я практикующий невропатолог. Все препараты витаминов группы В в инъекционной лекарственной форме при парентеральном введении вызывают болевую реакцию в той или иной степени. Лидокаин оказывает местное анестезирующее действие и частично уменьшает интенсивность болевой реакции. По первому вопросу: витамины группы В в ампулах эффективнее таблеток, так как попадают сразу в кровь – 100% биодоступность.

Ирина: Таблетки удобнее. Во-первых,  не все умеют самостоятельно делать уколы. Во-вторых, всегда можно взять их с собой на работу или в командировку, что очень комфортно.

Инна: недавно узнала, что витамины группы В в ампулах добавляют в маски для лица и волос. Это правда? Можно ли самостоятельно сделать такую маску в домашних условиях?

Вероника: Маску для волос  легко приготовить дома. Сама делаю. В инете полно рецептов. Я делаю так: взбиваю 2 яйца. Добавляю по 1 ст. ложке репейного,  облепихового и миндального масла. Выливаю содержимое 2 ампул, и все перемешиваю. Маску наносим на волосы, закрываем пленкой и полотенцем. Держать примерно 45 минут и смыть шампунем.

Мария: Я знаю, что таблетки обычно назначают после курса уколов. Уколы болезненные, но вполне терпимые. Алекс уже дал квалифицированный ответ на этот вопрос. Таблетки обычно назначают для профилактики авитаминозов и дефицита витаминов группы В.

Инна: Спасибо за рецепт маски. Попробовала. Действительно все очень просто и сразу же есть эффект. 

Валентина: лучше принимать таблетки для профилактики, чем потом мучиться с уколами в стационаре!

Преимущества витаминов в таблетках

Преимущества витаминов в таблетках



Вопрос-ответ

Какие основные витамины входят в группу B и какую роль они играют в организме?

В группу B входят несколько витаминов, включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин). Эти витамины играют ключевую роль в обмене веществ, поддержании здоровья нервной системы, образовании красных кровяных клеток и синтезе ДНК.

Каковы преимущества приема витаминов группы B в таблетках по сравнению с пищей?

Прием витаминов группы B в таблетках может обеспечить более высокую концентрацию необходимых веществ, что особенно полезно для людей с дефицитом или повышенной потребностью в этих витаминах. Таблетки также могут быть удобным способом получения витаминов для тех, кто имеет ограниченный доступ к разнообразной пище или испытывает трудности с усвоением витаминов из продуктов.

Есть ли противопоказания или побочные эффекты при приеме витаминов группы B в таблетках?

Хотя витамины группы B обычно считаются безопасными, их чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, головная боль или аллергические реакции. Перед началом приема добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витаминов группы B в таблетках обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, какие именно витамины вам нужны, и избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав добавок. Выбирайте препараты, содержащие полный комплекс витаминов группы B, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми элементами для поддержания здоровья.

СОВЕТ №3

Принимайте витамины группы B в соответствии с рекомендациями на упаковке или предписаниями врача. Избегайте превышения рекомендуемой дозы, так как это может привести к нежелательным последствиям.

СОВЕТ №4

Сочетайте прием витаминов группы B с правильным питанием. Включайте в рацион продукты, богатые этими витаминами, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты и зеленые овощи, чтобы усилить их действие.